- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Результат не очевиден
Главные вкладки
вс., 22.12.2019 - 13:22 — Тюха
21 день баночного массажа позади.
Делала:
- верхняя задняя часть ноги
- попа
- бока
- живот
- руки
- лицо
Для тела использовала оливковое масло + масло цитрусовых
После - крем для тела
Для лица - массажный крем для лица + эссенции/алоэ/крем от акне
Но. Достойного результата в этот раз не заметила. В прошлый раз все было очевидней.
В этот раз еще и качество второго фото подвело. 21 день назад естественный свет был получше. Ну да Бог с ним.
В любом случае я горжусь, что сделала это. 21 день, ни смотря ни на что, я 40-60 минут посвящала качественному уходу за собой. Вес при этом не изменился и в предстоящую неделю я плотно займусь именно этим.
С завтрашнего дня диета. Ровно неделю - ничего сладкого, крофе фруктов. Ничего мучного, соусов, фастфуда.
Вес ориентировосно 67,5. За неделю нужно сбросить по максимуму, но минимум - 1,5 кг.
Чувства двоякие, сегодня позволю себе каплю меланхолии и не ПП обед (др у брата мужа). Вечером - ничего. Хватит.
По процедурам - с завтрашнего дня возвращается хулахуп. От целлюлита - массажная щетка и контрастный душ. Но главное - питание! ПИТАНИЕ!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тюха
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец.Кожа подтянулась.
Молодец.Кожа подтянулась.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Рада, что хоть что-то заметно)
Надеюсь к лету результат будет очевидней
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Растирать мочалкой попробуй
Растирать мочалкой попробуй,скраб, ванны и крема курсом.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !