Всем привет!🙂
сегодня я сонная Соня! Не могу проснуться. Нет, чтобы ночью так спать. Поэтому еды себе не готовила, решила что доем запеканку, пудинг и яблоки. Лень и сон.. вечером надеюсь соберусь и наготовлю себе что то. Все таки очень удобно, когда для себя есть еда.
Привет всем. Думала может писать уже питание в блокнотике? Но на сайте оказывается проще. И запишешь, и может почитаешь новости о девочках.
Завтрак- 1 ВАК балиш
14:20- 220 гр виноград. Варится суп.
15:00- суп. Порция маленькая, кусочек хлеба.
Вечером есть не собиралась, но сдуру заказала язык ягненка, когда шла с работы. Стало быть ужин был - язык ягненка, салат, огурец, перец болгарский.
Сегодня выходной. Значит, всего час-два работы за компьютером. Потому что рабочий день я считаю, когда выхожу в магазин продавцом.
Всем привет!🙂
на весах увидела минус, но все равно не радостно, нажрано то прилично...
Завтрак:
Творожная запеканка.
На перекус должна была быть экспонента, тк на работе нет времени..
Всем привет!😀
Начало дня прекрасное: патчи, масочка, полноценные завтраки. Все размеренно..
итак, завтрак 1 творожная запеканка, вместо муки молотая овсянка.
Завтрак 2, яблоки
Привет дневничок и все жители надиетах. Вчера с 10:утра до 2-х дня готовила. Вчера сняли с автополива цветочки. Завтрак - 155 гр дрожжевого пирога с картошкой и мясом. Называется вак балиш.
Всем привет!😀
сколько неопубликованных постов...пишу пишу и не публикую...не идет как то. А вот сегодня прям хотела и могла, но сайт не фурычил, совсем...😐
Ем. Расслабилась последнее время.
Пробежалась по записям, девочки все те же. Это радует с одной стороны, с другой не очень.
Значит, не одна я на диете последние 15 лет.
Последние дни перед прошлым уходом я ныла и ныла о разводе и банкротстве.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии