Всем привет!🙂
сегодня я сонная Соня! Не могу проснуться. Нет, чтобы ночью так спать. Поэтому еды себе не готовила, решила что доем запеканку, пудинг и яблоки. Лень и сон.. вечером надеюсь соберусь и наготовлю себе что то. Все таки очень удобно, когда для себя есть еда.
Привет всем. Думала может писать уже питание в блокнотике? Но на сайте оказывается проще. И запишешь, и может почитаешь новости о девочках.
Завтрак- 1 ВАК балиш
14:20- 220 гр виноград. Варится суп.
15:00- суп. Порция маленькая, кусочек хлеба.
Вечером есть не собиралась, но сдуру заказала язык ягненка, когда шла с работы. Стало быть ужин был - язык ягненка, салат, огурец, перец болгарский.
Сегодня выходной. Значит, всего час-два работы за компьютером. Потому что рабочий день я считаю, когда выхожу в магазин продавцом.
Всем привет!🙂
на весах увидела минус, но все равно не радостно, нажрано то прилично...
Завтрак:
Творожная запеканка.
На перекус должна была быть экспонента, тк на работе нет времени..
Всем привет!😀
Начало дня прекрасное: патчи, масочка, полноценные завтраки. Все размеренно..
итак, завтрак 1 творожная запеканка, вместо муки молотая овсянка.
Завтрак 2, яблоки
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии