Удивилась даже. Минус? По еде начался день отлично! Каша, потом хороший обед. Убиралась, мылась, готовила, стирала. Провела урок. Работаю я дома. После урока хотела в зал, но сомнением дотянула до 21.30 и уже не пошла.
Всем привет. У мамы. Когда ехала встретила сотрудницу по работе. Она жила вдвоем с мамой. Работали в одном отделе, но работы наши не пересекались. Во время работы я ей помогала с переводом с государственного языка. Старшая над ней начальница, которая принимала её работу, была недовольна ей.
Вчера должны были поехать в Смоленск по делам. Отменилось. Побаливала голова, но я решила не погибать. Сделала хорошую такую уборку. Думаю, душ, поесть и лечь. А то голова чумная. Приготовила салат из консервированного тунца, огурца, редиски, вареного яйца.
Первая победа.
Вчера 1600 ккал. Но было сладкое, поэтомв к вечеру запас ккал закончился и было грустно.
Но посмотрела и задумалась.
Видимо, для меня единственный путь - считать, чтобы самой не обманываться.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Новые комментарии