Выдержала!

Главные вкладки

Изображение пользователя Гретта.
сб., 22.01.2011 - 20:22 — Гретта

Вот и закончился мой первый, важный день похудения! Я смогла его выдержать и это радует! Сегодня помимо молокочая я употребляла кофе и чёрный чай. Каллорий получилось за день - 596.
Спасибо всем девочкам за поддержку, которая мне так необходима! Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ!!!
Сынулька - сокровище моё, спит уже. А я, вся такая воодушевлённая, представляю себя стройной, как лань и думаю...............как хорошо быть хозяйкой своего желудка!
Даже завтра если отвесов будет 0 грамм или даже + ....... я не расстроюсь ни капли! Потому что почитав ВАС я поняла одну простую истину: то, что я считала невозможным ..........ВОЗМОЖНО!!!!!!!!!!!!!!!!!! Главное не отступать, постоянство и ещё раз постоянство!!!!!!!!!!
Тогда результат непременно будет.
Всем пока! До завтра!

О себе
Дневники диет
Личное...
Разгрузочные дни

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — сб., 22.01.2011 - 20:24

вот и правильно)))вот и молодец)))вес не главное. не, это конечно важная состовляющая нашего "мирка"...но главное ощущения))))

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 23.01.2011 - 08:01

Ты права! Легкий голод и легкость в теле куда лучше, чем тошнота у горла от сладкого и жирного, а также тяжести в желудке!
Очень не хочется в результате обжорства стать вот таким куском сальца:
ef54f156c1dfe6b5204639552086ce28.jpg

лисёна — сб., 22.01.2011 - 20:36

калорийность занижена очень,не менее 1000-1200,обмен веществ замедлишь

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Ня.

Ня — сб., 22.01.2011 - 20:38

у нее разгрузка))

лисёна — сб., 22.01.2011 - 20:40

нормуль

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 23.01.2011 - 07:48

Понято Алесь! Мотаю на ус! 11dd42e4630b9b88761a9c412a6bd96f.jpg
Я имею в виду про замедление обмена веществ, а то что калорий маловато было - так ведь разгрузка.

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — сб., 22.01.2011 - 21:30

в разгрузочный день считать калории? калорийность чая и кофе вообще не считают.

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 23.01.2011 - 07:40

Привет Tatasha! Да я знаю, что в разгрузочный день глупо считать каллории, но мне было сильно интересно, сколько каллорий я употребила. А почему чай и кофе не считают? Там ведь тоже есть каллории? Я пью без сахара и беру: 2 ч.л. кофе - 11.9к., а чай 1 пак. - 5.45к.)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))Посоветуй что не так!? s9151.gif

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вс., 23.01.2011 - 11:30

но я считаю, что дико считать калорийность чая и кофе. никогда не считала.

при том что чая выпиваю за день пару литров точно. я вам даже больше скажу: когда кладу лимон, не взвешиваю его.

почему? да потому, что это уже попахивает маразмом и педантизмом. оба качества ко мне не относятся))) на самом деле погрешности в подсчете калорий всегда есть. ведь даже те кто считает, считает по-разному. кто-то в сыром виде, кто-то в готовом, кто-то ГИ высчитывает.

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 23.01.2011 - 13:07

Да, наверно это верно - чай и кофе считать)))))себе голову ломать! :surprise1: Без сахара ведь! Я вот тоже выпиваю много чая и кофе в день............и если так подумать...))) то без сомнения жира там точно нет, и нет необходимости учитывать то, что вреда не приносит! Если много соли не употреблять, то все это как пришло - так и ушло!
Спасибо Tatasha за дельный совет! love2 Не буду забивать голову подсчетом жидкости, а то так точно до моразма доведет!

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вс., 23.01.2011 - 13:22

из тех барышень на сайте кто считает калории не видела ни у кого подсчет чая и кофе пустых. молоко, сахар - да

Изображение пользователя Гретта.

Гретта — вс., 23.01.2011 - 18:25

Убедила Tatash! Не буду забивать голову ерундой!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri