Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Калина.

Не сдаваться!

пт., 06.10.2023 - 06:50 — Калина

Мой девиз на оставшиеся 7 дней:
Только борщ! Только куриная грудка!
Только творог! и Только овощи!
+ Не жирная рыба!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Теория относительности

пт., 06.10.2023 - 06:38 — Калина

Всегда удивляюсь тому как по-разному протекает время. Вот в метро , если с увлечением читать книгу час с лишним проходит, как мгновение. Едешь просто , разглядывая людей и это вечность. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Ужас

чт., 05.10.2023 - 19:49 — Калина

Полистала свои записи и оказалось что уже 15 дней сижу почти в одном и том же весе.
Разволновалась и пошла поела арбуза.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Ягодка в два с половиной кило

чт., 05.10.2023 - 17:22 — Калина

Утром всё как обычно + одно упражнение из Делай тело.Вес уже два дня ровно 92.0. Сегодня даже промелькнула единичка.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Золотце.

Нечем себя порадовать

чт., 05.10.2023 - 10:08 — Золотце

Я за неделю набрала 2 кг. Это провал.
Я не успеваю спорт и успеваю съесть много сладостей и углеводов. 
​​​​​​У меня есть извиняющие обстоятельства, но это надо преодолеть, никому это не интересно, почему я себе позволяю лишний вес. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Похолодало.

ср., 04.10.2023 - 11:14 — Калина

Утром 🌄 все как обычно, только вот значительно похолодало.Дует зябкий ветер.И в честь этого некоторую часть " пробежки " я  напевала из Трофима:
... Ветер в голове, портвейн
крепленый
И песни под гитару до утра,
А над головой
Распахнутое настежь небо.💖

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Отрезвляющее занятие

ср., 04.10.2023 - 10:37 — Selenna

Вчера достала все вещи осень-зима, кроме обуви и верхней одежды. Убрала летнее. Затем приступила к примерке. Ну что  сказать..что-то мало, что-то сидит плохо.
Взялась за похудение. Дальше тянуть нечего. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Калина.

Ненаедание

вт., 03.10.2023 - 19:48 — Калина

У вас так бывает? Время пришло, а есть вроде и не хочется. Но если  начинаешь, то никак не насытишься.

Ужинала сейчас огурцами с кефиром. И вот оно - ненаедание.Добавку делать не стала, решила, что лучше сюда напишу.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

07.10.2023

вт., 03.10.2023 - 12:51 — gogodancer
Отчетная дата: 
07.10.2023
Вес: 
80.4 кг

ШАГИ
+++ вода

Изображение пользователя Калина.

Зря не выбросила

пн., 02.10.2023 - 21:51 — Калина

Самое трудное при выборе для питания ограниченного перечьня еды, это присутствие дома других продуктов.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.