Записи группы

Начала...

Рост - 160 см
Вес - 71 кг
Да что же это я... Ну замужем (11 лет), ну сын уже большенький (9 лет)... А муж-то (тфу-тьфу)

Нравится: 
0

Ну вот теперь точно-начало!

Долго-долго,больше месяца ничего не писала, толстела... После НГ вообще превратилась в шарик!!! Ну сейчас пока туда-сюда, снова вешу свои законные 69 кило. При росте 171 см(((

Нравится: 
0

помогите не есть!!

Всю свою жизнь борюсь с лишним весом. Перепробовала почти все диеты и почти все средства (вплоть до тайских таблеток). Единственный способ-не есть!!! Но где взять силы?!!! Есть хочется сразу при мысле о диете!!!

Нравится: 
0

давно не писала ничего

не было времени совсем,суета,домашние дела и все такое...так ближе к телу-сегодня не жрала,вечером после спорта даже чай не пила,пока держусь,завтра на весы!!!завтра и напишу.так я еще хотела с утра чай сразу не пить,а толь

Нравится: 
0

Привет

Принимайте новенькую))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вита.

Девчоки, помогите советом, пожалуйста!!!

Насколько я знаю, полностью исключать сладкое нельзя:( Вроде как можно горький шоколад:) Кто знает, сколько и как часто, чтоб не вредило диете?:)

Нравится: 
0

Начало.

Это начало долгого и сложного пути.
Я смогу.
Я верю.
Цель: привести себя в форму, полюбить свою фигуру.
Период: 5 месяцев. А точнее привести себя в форму к лету и выпускному.
В новую жизнь с новой фигурой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вита.

5-й день диеты!:)

Нууу...отличный день, чувствую легкость, пока кушать не хочется;)
1 прием пищи:
-вареная курица (белое мясо), 100 грамм;
-чернослив, 5 шт.;
2 прием пищи:
-стакан кефира (0,1 жира).

Нравится: 
0

о съеденном

сегодня, утро- мюсли Фитнес с обезжиренным йогуртом, кофе, обед - 2 кусочка рыбы, ужин зеленый чай без сахара. завтра на весы , посмотрим есть ли изменения, очень на это надеюсь!!!!!!

Нравится: 
0

во блин

ну что, молодец! Спорола 2 тефтели, причем не самсделанные, а готовые. Удовольствия - ни на грош, зато сижу гордым бегемотом. Еще орешками заела. Умница. Так и держать дальше!
Хоть руки после 6 связывай или рот заклеивай.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.