Так, сегодня в запарке, не успеваю ничего, на работе аврал. кратко о результатах, -200 гр. обидненько. сегодня съела сосиску на завтрак и кусочек сыра, а на обед курицу и мисо-суп. вот не знаю ужинать или нет.
Привет......Девчонки у нас на работе женщина села на 90 -ую диету.......уже просидела 20 дней и сбросила 15 кг..........весила 80.......1 день-белковый
2 день-крахмальный
3 день- углеводный
4 день-витаминный
Вчера так прихватило желудок, что пришлось весь день отпаивать себя рисовым отваром. Прийдется пересмотреть рацион и режим питания. Для начала 3 дня на кефире.
встала на весы и обнаружила,что похудела на 1,5 кг очень приятненько,сегодня на обед был кефирчик,вечером после 17 кушать не буду завтра посмотрю на результат
Сейчас поищу в интернете что-нибудь действенное из диет.
но, вообщем то я сама не против голода.... это ведь почти одно и то же, что и жесткая диета....
Всем привет, случайно наткнулась на этот форум, стыдно признаться , но приятно осознавать что нас много! Я вешу 65 кг, а рост 164, худеть надо-причем срочно, ведь скоро весна!
После того, как посидела на кремлевке дня 3, просто очень захотелось кушать. И не чего ни будь, а сладкого и мучного. СОРВАЛАСЬ. Потом еще пару дней не могла сесть на диету, хотя кушала сдержанно.
Ну вот который день встаю на весы а там все73 кг, да 73кг. И что дальше делать? Сидела, сидела, а результата нет!!! Подожду пятницы, если стрелка не сдвинится с места.... ЭХ, где взять сил?
сейчас я вешу 73,8 кг.
задача - до 70,0 кг я буду пить только чай и пить витамины.
Есть ничего не буду.
Удачи мне!!!!
Впечатления от голодания буду записывать в дневник!!!!
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии