Вообщем скинула я за 4 дня -4 кг500гр,,(1день -1.500;2день-1.200;3день-1.000кг;4 день-0,800кг )А диета такая: на 1 день берём 1 литр молока 2.5%,добавляем+ 0.5 воды +2 столовые ложки сухого зелёного чая(не заварки,и не использовать пакетики )и
треклятые КД куда-то пропали… Перешла с таблеток на ВМС, спрашиваю у врача: может ли быть сбой (т. к. читала, что после отмены таблеток, цикл нарушается), она говорит: нет, не может, все должно быть как и было.
Ну вот, съела дома кусок кулича, потом еще в гостях один и три ролла умяла с соевым соусом... в наказание за это не обедала, а обед сдвинула на ужин - 2 куриных крылышка и 200 гр рыбы пережаренной с головкой лука... пью воду...
Не устаяла перед этой сгущенкой и хлебом с печеньями и еще конфетами..........
Так обидно, ну зачем я нажралась....???????
Прибавила килограмма 2 наверное. Всё стремление похудеть напрасно?????
Никогда так не похудею ((((
болит все...педали крутила вместо 10 минут уже 15..хотя начинала с 5...пресс 30 раз как всегда..+на стенке шведской повисела,ноги поподнимала..не знаю на что это действует,но ноги болят :D потом сразу в душ и сижу чаек пью))чтот м
Девоньки, вы когда хотите что-нибудь съесть запретное и не делаете этого, удерживаете себя какими-нибудь фразами? Подкиньте парочку, шоб мне не повадно было…
Новые комментарии