Я вот и диета!

Изображение пользователя lars-45.

Вообщем скинула я за 4 дня -4 кг500гр,,(1день -1.500;2день-1.200;3день-1.000кг;4 день-0,800кг )А диета такая: на 1 день берём 1 литр молока 2.5%,добавляем+ 0.5 воды +2 столовые ложки сухого зелёного чая(не заварки,и не использовать пакетики )и доводим докипения всю эту смесь (вода+молоко +зелёный чай) и томим 5 минут на маленьком огне,затем процеживаем- это называется молокочай (9.00-о.5 литра молокочая +пол банана),(13.00-о.5 молокочая +пол банана)и в (17.00 или 18.00-0.5 молокочая +пол банана).Написано так сидеть 3 дня ,но я сидела 4 ,очень легко!Но надо в день выпивать до 2 литров воды-это обязательно ,и перед диетой сделать клизму или выпить слабительные,чтоб токсины не скапливались ,а то будет болеть голова!Сегодня Пасха съела и яйцо и пару кусочков кулича ,и пообедала овощным холодником ,сейчас стала на весы вес сохранился !А теперь скажите,что мне надо линеечку переделывать по новому весу.и как это,снова заходить в (линеечку ,затем профиль?).?
Пробуйте я диету перенесла очень легко ,так,что мне осталось до цели всего 1.5оокг,на следующей недели сяду на пару дней,а в закреплении буду сидеть по дню в неделю ,как( разгрузочный день),так,что попробуйте.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.


да,надо линеечку занова делать и вставлять..

Изображение пользователя lars-45.

А почему в блоге я её не вижу,я и не помню какой вес выставляла?

только молокочай и бананы? А просто если зеленый чай с молоком пить – не тоже самое? Я всегда зеленый чай с молоком пью.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lars-45.

Но ведь так легче как я написала ,ведь это сделал на день и не тушуйся!Как я сидела так и написала,а ты сама смотри ,ведь если я так достигла результата ,значить хорошо,и ничего менять не надо!

Изображение пользователя Каттим.


Вот это мне подходит!!! 1 мая у мачехи юбилей....Так что после на выходных посюжу на этой диете!!! Да какая там диета, бананчики..мммм объедение!!=)))
Спасибо!!

Изображение пользователя lars-45.

Но не забывай ,что всего за один приём пол банана!,а это совсем мало!Дерзай ,потом пожалуйста отпиши мне о том ,как ты похудела!

Изображение пользователя Каттим.


да это я поняла!!=))
А вообще на самом деле чего-то я боюсь на жесткие диеты садиться...в последнее время столько болячек нашли!!Именно желудок, поджелудочная, печенка....Надо как-то по-аккуратнее с диетами!!!
Но на молокочае 2 и 3 мая точно!!! Обещаю!!! О результатах сообщу!=)

Изображение пользователя Каттим.


А чего там с зеленым чаем??? Его заварить и 2 ложки в "эту смесь"???

Изображение пользователя lars-45.

Добавить в молоко и воду- 2 столовые ложки сухого зелёного чая! :P

Изображение пользователя Каттим.


ааааа понятно теперь!! Спасибки! А то я глупая, думаю, что там с этих 2 ложек будет!=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • gogodancer