С сегодняшнего дня села на гречневую диету...Планирую скинуть килограмм 6 с помощью гречи, а потом полностью перестроить свой рацион и питаться только полезной едой!после чего, очень надеюсь, мой вес и дальше будет умень
Сегодня утром взвесилась. Несмотря на вчерашние рагу и мясо, вес не прибавился, а даже уменьшился на 400гр. Девочки, прокомментировавшие мою предыдущую запись в блоге, были абсолютно правы. Спасибо!
Привет всем спортсменам)))) принимайте в свои ряды)))))) побегала утричком ,начала с малого...с одного большого круга и двух маленьких)))) подключила свою золовку...вместе как то надежнее что ли...будем друг друга гонять))) ну
почти год был перерыв в диетах(после булимии) и теперь снова....а хуже всего что наш офис, где я работаю стоит впритык с кондитерской-кафе и оттуда летять такие запаи....наверное надо сменить работу))) на завтрак съела хлоп
СОРЕВНУЮЩИЕСЯ:
lyagushka 58.8 кг
Пава 87 кг
Кrистина 110 кг
Mallachka 117 кг
ЛуизаЛюся 110,6 кг --> 88,6 кг (-24,83%)
ata219 82 кг
minni78 78 кг --> 79,9 кг (+2,43%)
маня777 64.5 кг
lena-pena 84.7 кг
Ткачук Elena 69 кг
zhem4uzhina 78 кг
Юлия 2707 70 кг
Новые комментарии