Вчера не смогла зайти на сайт, времени не было.
Меню:
1.жареное яйцо (без соли)
2.кофе
3.кефир
4.сырок
5.кофе
Вот все, что я съела за весь день.
Я даже о еде вчера и не думала!Я так расстроилась(((((.
Я просто в отчаянии! Я не могу сдерживаться! В прошлом году такого не было, я прекрасно держалась на диете 2 недели, а сейчас и 4 дней не могу. :(
Что случилось?
Для меня диета-это большая психологическая проблема. Садишься на диету, определяешь для себя круг продуктов, которые нельзя есть. И тут же очень хочется пойти и съесть что-нибудь из того, что есть нельзя.
Ура!!!!! Первый день!!!!! Даже спортом позанималась чуть-чуть!!!!!!!!!!! Хорошо, что мужу еще вчера еды наготовила!!!! Скоро тоже буду рекорды ставить!!!!!
День пролетел!Ходила с дочкой в поликлинику,делали прививки!Я в очереди к педиатру 1,5 часа стояла!Ужас,что творится!Еще в процедурный пол часа!Бедная моя девочка,как она выдержала,я и то с ног валюсь!С диетой все пучком!Т
задыхаясь пробежала свои 5 км. На след. неделе буду увеличивать нагрузку. Третью неделю бегаю, но результатов пока не вижу. Была у гинеколога. Двоих родила, а все равно тряслась от страха в кресле. Устала я что то.
Новые комментарии