ДЕВОЧКИ СПАС ИБО за поддержку и советы. Завтра буду кефир пить целый день ,вместо воды .Яблоки тоже купила ,но капуста мне больше нравится т.к. она сытнее яблок и есть меньше хочется...
Диеты я не выдержала... И ела в эти дни, что мне хочется и когда хочется... Надо изменить свой подход к делу. Хочется все и сразу, и по 100 раз пресс качать и приседать по раз 200... Но невозможно же!
Не получается у меня никак съесть просто яйцо в обед - делаю яичницу!И еще не получается не есть после 6!=(((Ненавижу себя за это!!!Прочитала вчера, что организму все равно во сколько мы встаем и ложимся спать, после 6-7 все от
И всё-таки,я поела:-)Мама притащила землянику.Ну,я её размяла в тарелке с ложкой сахара,добавила ложку сметаны,и залила всё это дело молоком.А потом с большим удовольствием слопала.Сейчас сижу,балдею.Ещё хочу.Это вообще
Сегодня завтракала в 12, съела курочку, горошек рюмочку, актимель выпила, я счастлива, и такое чувство наелась как слон, раньше я бы считала это легкий перекус)
Новые комментарии