Сегодня днём ездили с дочкой на велосипеде к речке. Она купалась, точнее лежала на мелкоте и дрыгала ногами :) . Вода уже вполне тёплая. Ехать было тяжеловато, сегодня ноги болят, наверное, из-за того, что больше бегала? :?
Но зато приеду в город,встану наконец на них и увижу циферку,которую видела лет 13назад.Радостная буду!!!Ех,мечты,мечты..Блин,каких-то 3 лишних кило,а столько усилий.Ещё бы,они на мне столько лет висели!//Если бы не целлюлит
Проснулась в 10, кажется... потом моталась-моталась и не посмотрела, во сколько завтракала. Ну, предположим, в 12.
12.00 - овощи тушёные! (горошек, стручковый горошек, цветная капуста, молодая морковка);
А вот и диетка подобралась.
Звтра начну! Сегодня настроюсь...
Завтрак: 100 г натурального свежего фруктового сока, яйцо вкрутую, тост с чайной ложкой джема, чашка чая.
Забыла, что через 5 дней у меня день рождение...
Надо бы похудеть на 3 кило. Вот подарочек был бы...Но как же убрать этот противный живот!!!Все решила - после 19:00 ни грамма еды... ну или хотя бы кефирчик...или чай травянной!!!
итак, уже 4 день голодной диеты, сегодня должна была есть свежие овощи, но часов в 5 у меня сильно упал сахар(у меня сахарный диабет) и пришлось съесть яблоко, но зато это был последний прием пищи, а так все по плану, думаю, ч
Вчера вечером я еще 2часа ходила пешком, поделала упражнения и покрутила обруч 20 минут без перерыва, сегодня встаю на весы, а там 67,1 . Минус 500грамм!. Значит, за 18 дней я похудела на 5,2 кг! Это здорово!
«Диалог в магазине одежды. Покупательница:
- У вас есть такого фасона однотонные пальто? Продавщица:
- Нет. И не было. Максимум до ста семидесяти килограммов»
Новые комментарии