Начало

Вернулась с отпуска и с удивлением обнаружила, что любимые джинсы, оставшиеся на лето в шкафу, стали тесны в бедрах и сидят ну как-то не очень. Стало быть два месяца безделья и безотказного отношения к собственному аппетиту все же дали о себе знать (действительно, чему тут удивляться?).

К счастью с этой недели должны наконец начаться мои любимые тренировки по аэробике. Жду не дождусь!

И, конечно, пора ограничить себя в сладком и мучном.. сегодня я например завтракала сгущенным молоком с булочкой.. и даже стыдно не было! Только после примерки джинс все же стало как-то не по себе.

Все! Сажусь на диету и не забываю про физические упражнения.. Полна оптимизма и уверенности в собственных силах (ещё бы, первый день ведь)