Записи группы

Главные вкладки

Трехдневный мини-марафон

ср., 26.11.2025 - 21:37 — Василиса89

Впереди на ждет 3 дня мини-марафона похудения. Стараемся не нарушать! 

Основные правила: 
Не привышать установленный калораж (я для себя выбираю 1200 ккал в сутки);
Все три дня хоть немного, но активничать (для себя я выбираю 5000+ шагов).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Калина.

управление реальностью

ср., 26.11.2025 - 17:36 — Калина

рисунок не очень в тему, но настроение именно то.)

Нравится: 
5

А давайте устроим мини-марафон на три дня? Кто со мной?

ср., 26.11.2025 - 13:02 — Василиса89

До конца ноября осталось всего чуть чуть и мне пришла в голову идея (сделать работу месяца в последние дни перед дедлайном) испытать свои возможности. Предлагаю мини-марафон на 27,28,29 число. Кто со мной? Можете вносить свои правила и корректировки, но мне кажется будет неплохо: 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Bri.

День 87. На дне..

ср., 26.11.2025 - 08:52 — Bri

Все, я сдулась, я устала...устала бороться за каждый грамм.. сбросить, потом удержать..
Сил нет. Мотивации ноль, дисциплины нет. Устала все взвешивать, высчитывать, набирать белок.. 😫🤦‍♀️
надо как то встряхнуться, но как?!

Нравится: 
5
Изображение пользователя zulenka.

Клуб правильного питания. Отчёт сдесь 26.11.25-30.11.25.

пн., 24.11.2025 - 16:33 — zulenka

Всем привет. Заключительная неделька ноября, а также последняя неделя осени. :tamtam: На этой неделе жду дважды сброса веса в табличку. Сегодня поговорим о мртивации. Мотивация важна в любом деле.

Нравится: 
5

24

пн., 24.11.2025 - 12:16 — татуня
Отчетная дата: 
24.11.2025
Вес: 
2.5 кг
Изображение пользователя Bri.

День 85. История одного задумавшегося банана..

пн., 24.11.2025 - 10:22 — Bri

Доброе утро!🙂
пятерочка со мной! Вообще надо бы перестать взвешиваться почти каждый день.. 🙈

Нравится: 
5

Почитала с самого начала дневники,особенно был интересен самый первый:

пн., 24.11.2025 - 08:04 — НюткаЯ

Почитала с самого начала дневники,особенно был интересен самый первый: *Рост 162! вес 66 (( был почти 68, уже два кило согнала, впереди еще 11!* октябрь 2016

Что имею сейчас,спустя 9 лет) ноябрь 2025
Вес 66.4, был 10 дней назад 68 ))

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Воскресенье

вс., 23.11.2025 - 13:15 — Selenna

Проснулась. Руки болят, мышцы спины болят. Это я вчера наконец-то потренила.
Встала на весы. Вес опять пошел вниз. К среде конечно же поползет вверх, чтобы мне статистику испортить.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

23 ноября 2025

вс., 23.11.2025 - 12:33 — zulenka

Всем привет. Сегодня дома. Сходила за шашлычком. Совершенно случайно открыла для себя это место. Недорого, а главное вкусно. Обязательно внесу съеденное в приложение. Позавчера с утра съездила к зубному.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Selenna