Сегодня, видимо после вчерашних фруктиков, меня ждал жуткий отек, аллергия и конечно - значительный привес.
Ничего, не унываю, больше фруктики на ночь не жру))) Надо бы еще выяснить, на что аллергия.
Сегодня ела немного, но совсем неполезную пищу:
Я не знаю как это работает но сожрав вчера птички огромный контейнер- я похудела!!!! Минус 200 гр.!💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃 66.7!!!!🥳🥳🥳🥳🥳🥳 и это с пмс, отеками и гормонами!!!!🤔😳 мелочь, но как же блин приятно!!!!!😀😀😀😀😀
Вес с утра натощак 85,15. Калории считать не буду, в прошлый раз меня это привело к большим бедам с башкой. Попробую интуитивно сократить питание, как делала это в школе и добавить движения.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии