Клуб в честь возобновления абонемента подарил персональную тренировку. Сначала сделали анализ состава тела - по нему я логично поправилась, но жир и мышцы весны 2025 особо не поменялись.
Снова ходила на силовую тренировку. Живот немного подтянулся после беременности, но вес уходить такое ощущение не собирается. После прошлой тренировки пару дней ходила с трудом, а встать и сесть было испытанием. На этот раз уже такого нет
С июля из-за беременности решила пока поставить спорт на паузу, но к сожалению беременность закончилась на 18 неделе. Прошел почти месяц, я снова купила абонемент
Завтра ежемесячные замеры и взвешивание. Больших результатов не жду, но ноябрь он такой. Обычно я еще и набираю вес к концу осени. Но в этот раз нормально.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии