БЛОГИ

давайте не сидеть на месте!Я вот помыла окно и убралась в квартире.
Если бы не этот сайт то ,наверное ,ничего бы этого не сделала,перенесла бы как всегда на завтра.
А так есть хоть перед кем похвастаться,и главное поймут.

Так как завтрак у меня был очень сытный, то я решила немного разгрузиться и заодно почистить организм.

На обед у меня было много, много арбуза. Теперь вот прийдется занимать очередь в туалет:)

ээээх ....вот наступил новый день!!переделана куча дел, многое еще предстоит сделать...НО....

Вчера начиталась и с сегодняшнего дня села на гречневую диету.
Запаренная гречка, кефир до 1 литра и не меньше 2 литров чистой воды в день.
Обещают от 2 до 5 кг за неделю.

Ещё нужно переходить на обезжиренные продукты-молоко 0,5%,творог ,сыр.
Правда их не возможно кушать,может кто знает как есть такую дрянь?

Ну конечно однозначно есть надо меньше, перестать кушать в больших колличествах сладости (А то у меня бывает, что я могу одна за раз съесть коробку конфет!).

Я решила бороться с лишним весом не силой, а хитростью. Тем более время меня не ограничивает.

Доброго всем утречка!

Ну что не болят у вас прессы после вчерашних подвигов? Не болят? - значит плохо старались:)

Болят? - значит перестарались:)

Здравствуйте!!! Случайно попала на ваш сайт и заинтересовалась... Мне хотелось бы сбросить 10 килограмм. Обращаюсь к вам за помощью - помогите!!! И спасибо, если прочитали!!!

А ещё я прочитала что бы худеть нужно в день выпивать 3 чашки зелёного чая без сахара,думаю что это не так сложно.Пошла ставить чайник.