вт., 16.10.2007 - 11:35 — сплюша.
Я 3 недели сижу на здоровом питании.Похудела не значительно,всего 2 кг,но чувствовать себя стала гораздо лучше:появилась бодрость,оптимизм,настроение улучшилось,даже ради этого стоит перейти на нормальное питание.
вт., 16.10.2007 - 11:28 — Гала
привет! Совершенно случайно попала а этот сайт, решила зарегистрироваься. Но как известно случайностей не бывает и решила, что с завтрашнего дня...=))) Как всегда впрочем!
вт., 16.10.2007 - 10:08 — fifa
Стала замечать, что целый день в моем желудке какая-то тяжесть.
Ем вроде маленькими порциями. Неужели мой желудок так сжался??
Даже ночью ложусь с тяжестью в желудке. Таблетки я не люблю есть.
вт., 16.10.2007 - 10:01 — fifa
Решила переходить на обычную пищу, но с ограничениями и разгрузочными днями.
Вчерашний рацион:
Завтрак:
- яблоко
Обед:
- борщ (без марковки, не оказалось дома)
- кусок черного хлеба + кусочек балыка
Ужин:
вт., 16.10.2007 - 08:16 — Pyshka
Вдохновленная победами в выходные, вчера вечером опять ударно позанималась упражнениями: пресс, наклоны, приседания, подпрыгивания под музыку... Как сегодня опять все мышцы болят... :) Но это боль приятная :)
вт., 16.10.2007 - 01:40 — Oluska
Наступил четвертый день моей диеты!
вт., 16.10.2007 - 00:04 — Эсточка
сегодня забыла про еду.... утром глотнула теплого чая без сахара, потом думаю, надо покушать перед уходом из дома. Села читать по программе книги, зачиталась.... подорвалась уже, когда опаздывала.
пн., 15.10.2007 - 23:25 — котеночек
девчонки, может кто знает какие надо упражнения делать, чтобы бочки убрать. уже не знаю что и придумать, а очень бы хотелось от них избавиться
пн., 15.10.2007 - 22:37 — KOSI4KA
Че-то все идет не по плану, хотя плана как такового небыло...прочитала здесь про салатик из морковки и яблок.......так сильно захотелось!!!
пн., 15.10.2007 - 22:12 — котеночек
Страницы
Новые комментарии