БЛОГИ

А теперь что касается похудения.

Только начался второй рабочий день недели, а так уже все надоело... И даже надоело писать, чего и сколько вчера съела... Хочу в отпуск! (хотя вышла из него всего два месяца назад... нет, уже почти три...)

уже 3 года не знаю как сбросить вес потому что не знаю вот и всё да и силы воли не хватает, а чувствую себя среди подруг просто бомбой.

Привет, нормальный и толстый народ!

Амалия у нас прям поэт.
Я голосую за этот девиз. По-моему очень здорово получилось.

"Поможет сила и командный дух,
И главных героинь общенье.
Не будь к советам мудрых глух,
Увидишь в зеркале свое преображенье!"

ПРИВЕТИЩЕ ВСЕМ!
Я вернулась! Соскучилась по вам всем очень, честно!
Отработала 2 последние смены на своей уже бывшей работе и теперь все будет по-другому.

Мне кажется что китайская диета подходит мне потому что как только я выбираю диету чуть- чуть помягче, то расслабляюсь и начинаю есть есть и еще раз есть...

Добрый день (утро, вечер) всем участникам сайта!!!!!

Эх, сегодня весь день голодала. Голова жутко болела. Может от голода? Пришлось пить таблетку.
Наверно углеводов не хватает для мозга. Ведь их недостаток сразу сказывается на нем, особенно если они есть:)))

Девочки,скажите,а кто нибудь из вас записывает на бумажке что и сколько скушали в течении дня?
Нужно ли записывать?
Помогает ли это в смысле самодисциплины?