БЛОГИ

В общем проснулась я сегодня утром, встала на весы. На весах 62.2!!! Вес сохранился!

девченки,кто знает,во время гречневой диеты можно пить зеленый чай с медом(ложечкой маленькой) а утром кофе(без сахара)?

Девочки, подскажите пожалуйста, я 9 месяцев назад бросила курить, поправилась на 7 кг., у меня появился жуткий целлюлит, как бороться?

запаслась на зиму черноплодной рябины оччччень полезная штука а витамина С в ней не иеньше чем в чёрной смородине.

Скоро кончится осень и не за горами зима - сезон гриппа и ОРЗ. Тем более все мы сейчас сидим на диетах. А это очень большая нагрузка для организма.

Что сделать, чтобы помочь организму?

Сегодня четвёртый день моей кефирно-гречневой диеты. Никогда не думала что я столько дней выдержу без мяса. Но оказалось что просто надо взять свою силу воли и сжав зубы взяться за себя.

Вчера посмотрела "Грязные танцы" и "Грязные танцы - 2"!!! Потрясающие фильмы, не смотря на неудачную концовку второго...

Проспала! Сижу голодная в офисе в компании кружки с чаем... Придется сгонять за обезжиренным творожком. А что, хоть какое-то разнообразие...
Главное, не сорваться!!!

У меня тут немного накрылся инет...на 3 дня :) но я снова с вами и хочу сообщить важную новость............нет не просто важную новость
ЭТО НАЧАЛО ТОГО ПУТИ, К КОТОРОМУ Я СТРЕМИЛАСЬ НЕ ОДИН ГОД
Я БУДУ ВЫСТУПАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Людям с математическим складом ума посвящается.Берется таблица каллорийности продуктов, устанавливается личная суточная норма.Дальше все и предельно просто и одновременно сложно.Просто,потому-что есть можно все