БЛОГИ

мой советик. Попробовала антицеллюлитный гель от NIVEA против ярковырвженного целлюта.Вещь потрясающая!

Когда совсем невмоготу, пейте воду.И как можно больше.Это выводит всякую фигню из организма и притупляет организм.Кстати для похудания очень хорошо есть дольки лимона после еды или пить яблочный уксус до еды.Но здесь н

А давайте зададимся вопросом,что же нам действительно нужно?Низкий вес, костлявая фигура или округлые прелести?Я для себя давно решила, что вес не имеет никакого значения, ведь он зависит и от толщины костей и от физиол

Кто знает эффективные упражнения для ягодиц и бедер?С прессом проблем нет, а вот заднюю часть хотелось бы немного укрепить!

по сравнению с тем, как я питалась раньше. Сегодня завтрак - кака быстров кофе с молоком , обед тушеные овощи с сосиской ,ужин 2 обезжиренных йогурта и 3 апельсина.

Скажу точно, если сидеть только на диете или заниматься только спортом ,ричего не поможет!Борьба с весом должна идти по трем направлениям-правильное питание ,спорт и МАССАЖ!

Сегодня на завтрак ела мюсли с молоком.Наелась,наверно,на целый день.
Пришла домой тоько в 16:30 и решила приготовить себе овощной суп с курицей.Никак не могу закончить готовку.

Как-то странно,что в прошлый раз,когда я сидела на этой же диете я постоянно хотела чего-нибудь поесть.Постоянно боролась с собой чтоб не съесть чего-нибудь запретного.

Девченки вы не знаете ка бороться с растяжками????? если кто что знает плз скажите очень надо

кушать хочеться пипец жду не дождусь ужина вот сижу пью воду становиться легче))) но все равно тяжко сегодня взвесилась похудела на 500г хоть какое то двидение уже радует надеюсь все так дальше и пойдет то будет хороший р