БЛОГИ

Сбросить мне нужно не очень много,кг 2-3...

Вчера встала на весы........73кг, настроение ужастное, в зеркале вроде ничего не изменилось. Сидела думала, а зачем мне это надо. Решила что не зачем. наелась мороженого. Вкусно. И настроение вродь улучшилось.

Да,вот и началась моя диета,сегодня,3 марта! Всё офигенно!Я ем капусту,она мне даже оч нравиться,и такая лёгкость,мда насколько я помню мой организм всегда любил голодное и полуголодное состояние=))

Вот съездила значиться на выходные с коллегами по работе на экскурсии по золотому кольцу.... и что итог + 1,8 кг .... обидно... да была выпивка, объедаловка и.т.д. и.т.п.
а сегодня все вновь..

должен быть яблочный..поспав до часу дня после днюхи..понимаешь что есть не хо и вообще надо идти за покупками....вот как не хотела я на базар идти тот...а мама хотела куриной печени и пришлось..короче,купив продукты и свои

Ну и как это называется, бАлин??? Вчера не ела весь день, активничала, и что? На весах +300гр! Эх!
Но странно- животик более плоский, а на весах прибавка..... Вот такая ерунда((

поскольку была сильная слабость,решила сделать мясной день..с утреца-клетчатка,бульончик с одним крылышком,яйцом и петрушечкой)))))самочувствие было норм,(думаю,все таки слабость месячными была вызвана)...днем тож не оч

неделю не занималась бодифлексом, не из-за лени..просто нельзя было.
а вообще, как таковых результатов от этих упражнений не вижу. видимо нужно заниматься непрерывно месяц.

Как много в этом слове ... Немного на лирику пробило. Вес пока стоит на месте, так сказать период плато. Я сильно не расстраиваюсь. Главное - самочувствие отличное. На выходных устроила себе курс антицелюлитной программы.