БЛОГИ

Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вот решила похудеть. Опыт небольшой у меня уже имеется.

Извините, этот пост закрыт.

Всем привет!!!!!
Об этом сайте я узнала от подруги. Она очень советовала здесь зарегистрироваться.

На завтрак
Шоколадка ((((( Но это для мозга - экзамен всё-таки))))))
Обед
Мааааааленькая пицца (чесно оч маленькая прямо мини-пицца).
Ужин
Обойдёшься,Оленька!!!

написала третий экзамен!егэ по математике!подфортило всё просто супер,надеюсь на 4!и тогда буду мега счастлива)
вчера я все же схомячила яблочко перед сном))макдональс не снится-значит я не голодаю))

Итак, 4.06.2008, завтра предзащита диплома....
Утром вес 48,9кг, привес от вчера +200г.
Спать легла в 04:30, все он - диплом родимый...

Итак, стоп, стоп!!!!!!!!!!!
Дышим ровно, улыбаемся!!!!!!!!!!!
Всё хорошо, расслабились…
Соблюдаем спокойствие…

1, 2, 3 - молочные дни (кефир, молоко, йогурт, творог) - все не очень жирное естественно
4, 5, 6 - овощные дни (овощные соки, любые овощи, салаты)
7, 8, 9 - оранжевые дни (апельсины, яблоко, яйца, кефир) - элементы Оранжевой диеты.

Девочки, ну почему я такая обжора.... 3 дня все было хорошо, я нормально кушала, не голодала, не объедалась, сладкого не ела.