АААААА!!!!!! Я обжора.................(((((((((((((((((

Главные вкладки

ср., 04.06.2008 - 13:29 — Кира02

Девочки, ну почему я такая обжора.... 3 дня все было хорошо, я нормально кушала, не голодала, не объедалась, сладкого не ела. Вчера вечером папа принес очень вкусные конфеты (ему кто-то из-за границы привез), такие аппетитные.. я решила съем одну и все. Но не тут то было... Я съела одну, и тут меня как понесло, я просто не могла остановиться, ничего с собой поделать, я просто ела их.... Потом после конфет я начала уминать все подряд, всякую нарезку, рулет с маком... Короче я просто не знаю, это же просто ненормально..... Я в трансе от себя. Ну как так можно, причем я чувствую что это не просто отсутствие силы воли, это просто какое-то наваждение, я не контролирую себя.... Кошмар, как с эти бороться. Наверно надо просто чтобы в мой организм не попадало в ближайшее время ни грамма сладкого. А то это как наркотическая зависимость уже... О, Боже... Не знаю что делать. Вообщем я поняла что три дня моей диеты просто напросто пошли на смарку от вчерашнего вечерного объедания.
И как инетересно я похудею.... такими темпами, да НИКАК!!! Надо что-то менять.

Сегодня еще подумаю, и может сяду с завтрашнего дня все-таки на диету. Больше вариантов нет! Не на очень строгую, конечно.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Capriss.

Capriss — ср., 04.06.2008 - 15:49

:(ойй...ну фто ты...эх...
ничего...прийдет время,когда ты поймешь-что нужно изменить накорню свой образ жизни и отказаться от вредного и жирного\каллорийного,ради гармонии с собой...
нет...это можно кушать,но в умеренных кол-вах...
съев в следущий раз лишь одну конфетку и дав себе установку-ВСЕ!я больше не хочу!
ты будешь чувствовать себя сильнее)))
правильно...начни лучше с легких ограничений!не торопись...

Изображение пользователя Tati_fleur.

Tati_fleur — ср., 04.06.2008 - 16:20

Не знаю, что у тебя за диета была, но видимо, неправильно была подобрана. Так мне кажется. Измени питание, не урезай все сладкое, а кушай понемножку. И обязательно плотный завтрак. Иначе долго не протянешь на диете. Причина срыва - скорее, психологическая, отсутствие цели, мотива похудеть, а не силы воли.

Кира02 — ср., 04.06.2008 - 20:41

У меня была не диета, а просто обычное питание. А цель и мотив - это то как раз у меня есть)

Изображение пользователя Miri.

Miri — ср., 04.06.2008 - 16:24

Как раз сегодня я писала о психологических нарушениях пищевого поведения. Почитай обязательно!

Кира02 — ср., 04.06.2008 - 20:40

хм=)) Намекаешь на то, что у меня булимия. Нет, у меня ее точно нет, я знаю на 100%

Изображение пользователя Miri.

Miri — ср., 04.06.2008 - 22:43

Нет, не намекаю. Хорошо, что у тебя ее нет. Но такие "срывы" указывают на то, что она может развиться. Ты же сама говоришь, что перестала себя контролировать, просто ела и все. Разве это хорошо?
Я не говорю, что тебе надо немедленно бежать ко врачу, но обратить внимание на такие вещи стоит.
Береги себя! У тебя обязательно все получится!

Кира02 — чт., 05.06.2008 - 22:32

Спасибо большое! Статья очень полезная. Конечно это не хорошо, и я поэтому и обращаю на это внимание и дальше буду продолжать обращать. И если не дай Бог это будет продолжаться, надо будет сходить к диетологу. Лучше уж на ранних стадиях решить эту проблему. Еще раз спасибо. Сейчас буду очень внимательно прислушиваться к своему организму и стараться нормально питаться.

OksaНa — вт., 10.06.2008 - 19:49

как же это похоже на меня!! ...может тебе действительно не стоит сидеть на такой"голодной диете"а просто действительно правильно питаться..хотя это все легко звучит...я вот не знаю как отучить себя есть сладкое!!!иногда бывают моменты(после диеты)...когда я срываюсь-->объедаюсь и в результате начинаю поглощать все подряд,даже если не хочу есть((((

Кира02 — вт., 10.06.2008 - 20:18

Это я то на строгой диете??? бывает и построже... Я сейчас как раз и стараюсь правильно питаться. А на строгой "голодной" диете я не сижу...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • estonianyorkshire
  • zulenka