БЛОГИ

Я все таки решиа с понедельника сяду на гречку!

Основное за день - капуста квашенная. Очень кстати полезная вещь. Стакан кефира в течении дня.

Привет всем худеющим! :) Решила вот в очередной раз взяться за ум и привести свое тело и мысли в порядок! Слово диета не люблю, здоровое и сбалансированное питание- это мне нравится!

:( Вчера зашел сосед и сказал что я самая симпотичная девушка за 110кг!!! Хотя я вешу 82кг. Вот и решила худеть!!!

15-е июня,вторая 4-х дневка (90-дневки) Взвесилась--ушёл один кг!!!
Завтра крахмальный день.Вообще я её легко переношу т.к. у меня были и белковые и чечевичные и углеводно-леденцовые диеты...

Сижу в своей комнате, а скухни такие запахи доносятся! Мама жарит мясо......у меня аж слюнки потекли, зашла на кухню, взяла яблоко и ушла обратно к себе...эх....

Подготовка к диете.
Удачно закупил.
1) Боксерский сгоночный костюм
2) L-Карнитин,Аминокислоты,Заменители питания,Витамины. --Чтобы не посыпаться во время жесткой диеты, не было сильной потери выносливости и силы.

всю свою жизнь, начиная с сознательного возраста,явела дневник. но я никогда не писала про то,что я ем..про то,как я худею...или не худею...но в этом году что-то произошло,что я не могу похудеть в принципе.

Сегодня по расписанию на обед было пол вареной курицы и салат из капусты. Вместо половину курицы отварила себе два маленьких бедрышка и сделал маленько так называемого салата.