БЛОГИ

Вот что придумала на завтра! Устроить сладкий день!!!! Например на весь день большой сникерс и литр кефира...или батончики твикс и баунти....или просто плитку любимого Dove.... в любом случае получится до 1000 ккал!

В первый день съешьте полкилограмма любого овощного салата, заправленного растительным маслом (не более 1 столовой ложки).

Во второй день – килограмм отварного мяса, например, нежирной говядины.

Диета доктора Бауэра

Уже пару недель ничего не предпринимаю,чтобы похудеть.Вес стоит.А на днях тут жара началась,и аппетит,конечно же,заметно поубавился.Так что,думаю,похудеется само собой.К тому же,осталось немного,3-4кг.На след.

• Диета Протасова изумительно хороша тем, что НЕ ОГРАНИЧИВАЕТ КОЛИЧЕСТВО ЕДЫ, что очень хорошо с психологической точки зрения. Выдержать такую диету легче, чем многие другие.

Как вы думаете с какого дня недели лучше худеть и почему?

Проплакала весь день!

Подумала я тут и решила что диеты котрые расчитаны на неделю самые эффективные. Я за две такие диеты сбросила 6 кило, а на японской на которой уже 6 день сижу только 2!!!! Где справедливость?

:) Я сегодня такая счастливая!

сижу и ем. маладец! блин!!!(((((((((