Блог пуфик

Изображение пользователя пуфик.

Обновочка.

Девочки прошу ваших комментариев.
Моя курточка:
-0001.jpg
-0002.jpg
А теперь с дугим шарфиком:
-0004.jpg
-0005.jpg

Нравится: 
5
Изображение пользователя пуфик.

12 СЕНТЯБРЯ.

Ну вот и всё полетело прахом.
Сегодня ходила на рынок упила себе тренч girl_claping кораллового цвета, пару шарфиков к нему и нижнее бельё. girl_in_love
Порадовала себя за хорошо проведенную неделю. girl_dance

Нравится: 
0
Изображение пользователя пуфик.

Посоветуйте.

Девочки, посоветуйте пожалуйста.
Собираюсь завтра пойти купить себе либо тренч, либо куртку, но незнаю что мне подойдет.
У меня фигура- яблоко и плечи широкие, а таз узкий. Что мне покупать? И какие цвета модные в этом сезоне?
Подскажите кто может.

Нравится: 
0
Изображение пользователя пуфик.

11 сентября.

Весы сегодня показали отвесик в 200г. Но я и этому рада.
Питание по плану мини конкурса, правда вечером было немного семечек.
Сейчас сделаю бодик, покручу обруч 20 мин и пресс покачаю 50р.
Ещё бы завтра продержаться по плану.
Я сильная! Я смогу! :muscles:

Нравится: 
0
Изображение пользователя пуфик.

9 сентября.

Ну вот и начались нарушения.
Весы сегодня показали привес в 700г!!!!!!!!!! girl_cray2
А всё из-за того что на ужин после курицы был арбуз, а физ.нагрузки небыло, сильно болела голова. pardon

Нравится: 
0
Изображение пользователя пуфик.

7 сентября.

Весы сегодня показали 66.5, а это -300г, качели какие-то. :dash3:
По питанию сегодня всё съела по плану мини-конкурса.
Единственное нарушение- мёд с чаем, на улице холодрыга боюсь простыть.

Нравится: 
0
Изображение пользователя пуфик.

6 сентября.

Сегодня опять привес 400г, на весах 66.8. Почему?
По питанию сегодня всё норм.,но день ещё не закончен, а я всё что запланировала уже съела :blush2:
Наела на 1250ккал.
Буду теперь чаем голод заливать. :drinks:

Нравится: 
0
Изображение пользователя пуфик.

спасибо

thank_you спасибо за ответ. Хотела удлить запись, но никак.

Нравится: 
0
Изображение пользователя пуфик.

5 сентября.

Весы сегодня показали 66.4, отвес 400г.
9.30- 2 яйца с 1ч.л. майонеза, кофе с мол. и сах.,бутер с икрой.
11.00- поп-корн, кола ( ходили с сынулей в кино).
14.00- постный борщ 300г, хлеб с отр.40г
16.00- морск. капуста, чай, бутер с икрой
18.00- будет 200г обезж. творога, 100г кефира.
Итого примерно 1000 ккал.

Нравится: 
0
Изображение пользователя пуфик.

4 сентября.

Прям хоть на дачу не ездий, каждый раз нарушения и привес.
Весы сегодня показали сначала 67.1, потом я ещё поспала и они показали 66.8.
5.00- яичница из 1 яйца с хл. кофе с сах.
10.00- манная каша на мол. с сах, бутер с маслом.
12.00- з.чай с мёдом.
14.00- перец фарш. рисом и овощами 2 шт. и 1ч.л. майон.
15.30- 200мл апельсинового сока
17.00- 400г винограда.
Итого: 1218ккал

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог пуфик

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • viktoria.lotc