Счастье!

За 1,5 месяца!!!! со 2 марта=)))
как..все просто=)
2 марта я уехала в поход, в лыжный на приполярный, где похудела почти на 6 кг и весила 75 с копейками...приехала 17 марта (из-за моей травмы, с похода вернулись раньше) , нагрузки закончились,а еда осталась такой же калорийной и в большем количестве -я закрывала яму...ела до 1 апреля, наела 78 с копейками...поняла, что все вот она жопа и я вернусь к ужасному весу решила худеть....вес опять начал возвращаться села на диету 2 апреля-сорвалась вечером и опять нажрала)) решила 3-го возобновить, весело подружки-посиделки, сорвалась на такую порцию ужина и ночного обжорства, что стало плохо;)))

4 апреля при людно (при подружках сказала, что все, теперь только диета) на что увидела в глазах иронию....и вот уже 3 неделя...я сижу..сижу на Протасовки, но такого результата я неожидала, через 2 недели меня увидели девчонки и обомлели..хм...а мама и то бегает и восхищается, короче говоря кило стаяли за 2,5 недели 7,5 кг в лет))) и сейчас продолжаю таять)))

1 неделю я ела по протасовки...много-мноооогооо овощей и молочки....
а потом решила считать калории, сейчас второй день старюсь уменьшать белки)))

вот так:)