НЕмного выводов о моей вариации ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ

Изображение пользователя Dominica.

Почему немного выводов - потому что нет измерителя веса - так было надежнее и точнее сказать "я похудела" или "я стою вместе со своим весом на месте".

Почему вариация ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ - потому что в моем варианте была не только заведомо гречка и 1%кефир, а еще и некоторые другие напитки и продукты, которые не давали мне спрыгнуть окончательно с гречки, но, соответственно, притормаживали возможный грандиозный эффект похудения.

Немного погодя, я все-таки проведу эту диету так, как она того требует - а пока вот, что у меня получилось ... и изменилось, хоть и чуть-чуть.

Объем шеи(здесь тоже :) )_______до диеты 36см - после 34,5см
Объем живота_________________до диеты 95см - после 85см
Объем бедер__________________до диеты 119см - после 116,5см

Ноги(это моя самая большая проблема) (левая/правая нога):
Голень_______________________до диеты 40/39см - после 38/37см
Колени_______________________до диеты 48/47см - после 46/45см
Над коленями_________________до диеты 69/68,5см - после 67/66см
Средняя часть бедра___________до диеты 36см - после 34,5см


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Объемы ушли классно! Поздравляю! Это за какое время,за неделю?

Изображение пользователя Dominica.

Спасибо :) ,но должно было больше - просто диету изначально изменила под себя :(
Да, это результат за неделю!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

А результатик то суперский!!! Поздравляю!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Dominica.

Спасибки, жалко ,что вес не знаю - а вдруг не сильно ушел :( .


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Объёмы -важнее !!! :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Dominica.

Согласна :bigsmile: , но мне бы в попе :bigsmile: ,будь она неладна, хотелось увидеть результат, а там всего ничего :( - я по брюкам сужу :( Да, и до талии далеко - это ведь пузень начал спадать :) .Но,надеюсь,что все получится ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ksyushatik.

поздравляю с такими хорошими результатами!!! а то, что вес не знаешь - не расстраивайся,зато вот как объемы здорово уменьшились!!! успехов тебе в дальнейшем!!!

Изображение пользователя irina.

Результаты отличные, так держать!!!!!! Удачи!!!!

Это я.

Изображение пользователя Тома Горох.

я вот первый день на гречке!!
Очень впечатлило то,как ты питалась)не только гречка но и овощи..вот очень хочу попробовать также,т.к. чистона гречке я не выдержу с моим то ритмом жизни))
П.С. у тебя очень интересный блог :)

Изображение пользователя Dominica.

Спасибо большое! Я так питалась потому что с "жесткой" гречки срывалась позорищно.А в моем варианте гречневой диеты все достаточно спокойно :bigsmile:
П.С.очень приятно по поводу блога :) буду стараться и дальше :)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • tihoo
  • jerriy503787535
  • Танцующая в темноте