Напоминание для себя ;)

Изображение пользователя Dominica.

*********
Раздельного питания придерживаюсь.
Срывов нет.
Вес застыл.

Надеюсь сбросить за эти - почти три месяца - хотя бы 5 кг.
Слишком тяжело отдаются граммы.
Заметила, что после крахмальных дней привес....стабильно причем... грамм 200-300.
В следующем миницикле буду менять что-то из привычных продуктов на ...непривычные.

А в целом, всё нормально.
Жизнь идет.
В этот раз пост без смайлов...по личным причинам...

Но мы прорвемся!
Я это знаю!
И верю!

Не болейте!
Здоровье - это самое хрупкое и дорогое, что у нас есть!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

Колись, че за продукты непривычные? girl_dance
Ярочка, здоровья все твоей семье!!! :happy4:


Изображение пользователя Dominica.

Я еще не знаю...у меня три дня обдумать есть...
Возможно, это будет фасоль - я ее хоть и люблю, но ем редко.
Было б неплохо найти чечевицу и сою.

Спасибо, Натуль!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Чечевица супер! Обожаю! И тушить с ней куру и похлебки варить! И ваще она полезная и вкусная. А у вас трудно найти, да?
Еще есть прикольная штука-нут! Поищи и это. girl_dance
А сою я боюсь покупать, она ж самый легко модифицированный продукт... :cray:


Изображение пользователя Dominica.

Вот чечевица - редкость у нас. А нут - это ж желтый горох? О ...а он у меня есть дома...и как я забыла)))
Поищу еще чечевицу...может, не в тех рядах ее ставят)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Ну вот, пользуй нут.
Кста, еси найдешь, бери лучше красую чечевицу, ее не нужно сто лет варить и замачивать! Она прям не красная-красная..а так слегка оранжевая, типо...


Изображение пользователя Dominica.

нарисуй лучше)))))))))) я запуталась какую брать))))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Млин, ну она так наз-ся... а на вид не красная!
Прогугли!


Изображение пользователя TUSYSHA.

Способ и время приготовления чечевицы во многом зависят от сорта. Если готовите французскую зеленую чечевицу, то можно не волноваться за то, что она разварится. Из всех сортов зеленая - сама устойчивая к развариванию. Для того чтобы сварить коричневую и красную египетскую чечевицу, потребуется значительно меньше времени. Достаточно опустить зерна в кипящую воду, уменьшить нагрев и подождать 10-25 минут. Воду солить не надо, потому что считают, что в соленой воде чечевица будет вариться дольше. Из красной чечевице получается нежное пюре. Перед приготовлением чечевицу надо перебрать и промыть несколько раз в холодной воде. Замачивать чечевицу, как это делают, например, с горохом, фасолью и бобами, не надо. В среднем на 1 стакан чечевицы берут 1.5-2 стакана воды. В зависимости от сорта оставьте чечевицу вариться на 10-40 минут, периодически помешивая и проверяя готовность.
вот я прогуглила:
зеленая и красная
3e02c4e7e58d.jpg


Изображение пользователя Dominica.

Так быстро варится??? Точно я не такую ела))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Рекомендую!


Изображение пользователя Dominica.

Какая из этих?!)))))))))
chechevika.jpg
Слева, справа, вверху??????))))))))))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Может, эта?!)))
Ab_food_15.jpg


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

да-да, египетская, а зеленая французская.


Изображение пользователя Dominica.

Красивый цвет)))))))))))))
Как у сумок Ерме....или как там их называют Хермес)))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Биркин от Эрмес)


Изображение пользователя Dominica.

Буду теперь знать)))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

:wink: да ну тебя)


Изображение пользователя Dominica.

Ой, я на сайте..раздвоилась))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Я уже давно заметила..а че такое? Раздвоение личности? :laugh1:


Изображение пользователя Dominica.

А вдруг я двуликая многосиса?!))))))))))))))))

ПЫСЫ. ЗАшла параллельно на блог обо всем...вот думаю, а если зайти на кухарку, то будет - растроение личности))))))))))))))))
Капец! Как трудно жить!)))))))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

Всё, меня три))) Я счастлива)))))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

А меня две? Я там жеж)
А кто там ваще пишет? Я ваще никого не знаю... :surprise1: Ну тока ты и Надин)


Изображение пользователя Dominica.

Да просто заглядывают - пока еще не пишут)))
Может, к весне)))))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Как это не пишут. Вон там скоко понаписали. Тока я их не знаю...


Изображение пользователя Dominica.

пойти спросить что ли ?!))))))))))))
Кто здесь?!)))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

ржу в голос. "Кто здесь, сколько вас?"


Изображение пользователя Dominica.

girl_witch *поднимите мне веки*


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

mosking во нас несет сёня)


Изображение пользователя Dominica.

прикол.
кошка пришла звать меня спать...стала лапами на клаву и случайно нажала "слип" - камп и "уснул"))))))
пока сквозь зубы шипела на кошку....слышу кто-то в комнате рядом ходит...оказалось малая встала...вот всех уложила...
блин, не всех...волосатая приперлась опять))))))))) наверное, будет шнур из розетки выдергивать)))))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Яр, а что она не спокойно спит? Просыпается, да? Всегда?


Изображение пользователя Dominica.

У нее после антибиотиков уже неделю живот болит...кажись эти гадкие цефалоспорины третьего поколения (хочу поумничать) выжгли дитю всю микрофлору кишечника((((((((((
и она ведь боится, что не успеет до горшка...
но говорит, что уже чуть-чуть болит животик((((((((.....
Бедный мой гном(((((((((((( - она ведь даже не знает как сказать что именно болит и как((((((((((((((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Мамочки-и-и... а что это такое, Яр? Эти..цефа..
Как же жаль, гнома! Дитю и такие муки... :cray:


Изображение пользователя Dominica.

Мы пили Цефадокс - антибиотик....так как ребенок перед этим пил уже два курса антибиотика...они соответственно были первого и второго поколения, т.е. сейчас они уже не действуют, нужно сильнее выписывать...ну и так далее....пока все не выжжет напрочь(((((((((((((((((((

а ведь антибиотик жжет не только вирусняк, но и все полезные бактерии в организме.

причем мы пили пробиотик (вспомогательное средство для микрофлоры во время приемы антибиотиков) в двойной дозе


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Про пробиотики и бактерии все знаю, бо хронический бронхит ничем не лечится у меня, кроме антибиотиков!
Млин, что-то как-то серьезно.. стока антиботиков пропить и без толку... Надо что-то делать, Яр! Сколь можно уже? Мысли есть?


Изображение пользователя Dominica.

Завтра будут, когда узнаем, что там с нашей кучей анализов....
Самое тяжелое - это ждать...

Вообще мыслей нет. И денег тоже...куда-то бы поехать, оздоровить гнома...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Держу пальцы!!! Утром узнаете? Отпиши мне!!!
Млин, ага, ей бы на море-е-е..на солнышко.. И тут извечный вопрос: Де деньги взять? girl_mad


Изображение пользователя Dominica.

Если б утром - приём у нас аж на 16.10((((((((
И анализы к 16.00 готовы будут...
Где-где?? Работать надо!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Млин.. че так поздно..
Да, Яр.. надо! Я так хочу... Так хочу не сидеть дома, так хочу работать, так хочу своему помочь.. :cray:


Изображение пользователя Dominica.

Я уже дохотелась...иду...еще б год год назад ни за что не поверила.....
ай, ладно даже вспоминать не хочу....
я пока и не говорила из друзей никому, что почти устроилась....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя TUSYSHA.

Ну и молчи пока. ТТТ
Молодец! Дома сидеть-жесть! А так и в людях, делом занята и деньги капают!


Изображение пользователя Ksyushatik.

удачи тебе!!ТТТ, надеюсь, что у тебя все получится!!!

ну а самое главное - здоровья дочке, чтоб все анализы хорошими были!!!

Изображение пользователя TUSYSHA.

Попробуй)
Двуликий Янус- Двуликий Ярусь


Изображение пользователя Dominica.

Уже. Триликая теперь... и никак иначе))))))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dominica.

О, и ты раздвоилась)))))))))))))
Заразная звездная болезнь)))))))))))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

Яр настроения тебе и здоровья Лизке =) !!!

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Dominica.

Ой, Ветусь - ты ж знаешь настроение всегда хорошее, когда ...ноги не подкашиваются.
ПЫСЫ. Пока что-то оооочень медленно мы выздоравливаем.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka