Блог Сеня

1 день - белковый.
Завтрак на протяжении всей диеты один и тот же, 2 фрукта. Сегодня это были яблоки.
Обед - 100 гр вареной говядины и салат из пекинской капусты, зелени (много зелени) и огурца, заправленный чутка оливковым маслом.
Ужин - говядины я съела один тоненький кусочек, но прибавила кусочек сыра и плюс свеженарезанный овощной салатик, так же с чайной ложкой оливкового масла.

Доброго времени суток, дорогие дамы!
Немного предыстории того, почему я здесь.