Блог Катюшенька

Поздравьте меня, у меня первый отвесик, сегодня встала на весы и уже не 81кг, а 79,900 )))) 1,100кг за 2 дня, неплохо. Я конечно понимаю, что это водичка уходит, но все равно приятно :)

Всем приветик ))) Меня зовут Катя. Мне 21 год. Мой вес 81 кг. Токой я еще не была никогда. В 9-ом клссе я поправилась до 68кг, с меня смеялись все одноклассники, и не только.

Второй день уже прошел. Сегодня в течении дня кушала только салат из капусты, правда чуть подсолила и капнула капельку подсолнечного масла. Но ничего, для начала, я думаю, и так хорошо.

При точном соблюдении рекомендаций за 9 дней у людей средней комплекции теряется до 3-4 кг лишнего веса, у "богатырей" более внушительных размеров - до 6-9 кг.

Этап 1:3 дня только рис, вода и мед

Первый день прошел успешно. К моему удивлению, кушать вообще почти не хотелось. Сегодня в течении дня кушала овощной суп (около 400мл) и один банан. Выпила где-то 1 литр воды и две чашки зеленого чая.

Только что узнала свой ИМТ. У меня даже не избыточный вес, у меня ожирение 1 степени. И это в 21 год. Я в шоке :O Я конечно понимала, что я далеко не модель, но не до такой же степени...........