Блог Катюшенька

Изображение пользователя Катюшенька.

5 день "атаки" по Дюкану..послееедний :))) Завтра в "круиз" за новой фигуркой ;)

Вот он, последний день "атаки":))) сегодня весы показали 76 кг, итого, за атаку ушло 3 (туц туц) :happy8: Знаю конечно, что уходит жидкость,но все же, процесс пошел ! :D

Сегодня аппетита не было вообще, скушала:

З.: кефир с отрубями
О.: кусочек печенной рыбки, чай
У.: йогурт, кефир

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катюшенька.

4-й день "атаки" по Дюкану

Закончился 4 день:)))Вес: 76.9. Завтра последний день "атаки", потом овощи можно кушать, мням мням LaieA_045

Сегодня съедено:

Завтрак: йогурт, чай

Обед: печенная рыбка(наелась че то так, капец, как ото первый раз ту рыбу видела :bad: )

Ужин: та же рыбка(только уже меньше на много :crazy: ) кефирчик с отрубями

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катюшенька.

3-й день "атаки" по Дюкану

Сегодня третий день:))) Вес 77,5.

Завтрак: йогурт, стакан кефира, 1,5 ст ложки овсянух отрубей

Обед: куринное мяско вареное, чай

Ужин: опять курочка, чай, йогурт - 400 гр ВМОЛОТИЛА о_О сама не знаю, как вышло, не заметила)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катюшенька.

2 день "атаки" по Дюкану

Вот и прошел второй день "атаки"...хммм...странные ощущения, в 6 утра проснулась от боли в желудке :surprise1: и пол дня такой дискомфорт чувствовался.....то есть хотелось..то тошнило :jest3: но ниче, мы это перебороли :wink:

Сегодня съедено:

Завтрак: его не было, я поздно встаю

2-й завтрак: йогурт, стакан кефира, овсяные отруби

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катюшенька.

Взвесилась..замерилась.."упала в обморок".. 1 день "атаки" по Дюкану

Ну, во-первых, С НОВЫМ ГОДОМ!!! :NY: Всех благ и успехов в новом году! flowers-113

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катюшенька.

Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!!

Зашла сегодня на сайт(сюда имею ввиду), на котором не была уже очеень давно..Увидела, что являюсь участником сайта уже 3 года!!!! и сразу захотелось прибить себя! Потому что за все то время, пока я не вела дневник я худела и поправлялась опять уйму раз.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катюшенька.

Девочки, катастрофа((((((

Всю неделю болела и совсем не следила за своим питанием: ела все подряд и когда попало. В итоге за месяц своей диеты(сегодня 30 день 90-дневки) скинула всего 3 кг. Блин, если б последнюю неделю продержалась был бы отвес в 5 кг, а так..................

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катюшенька.

25,26,27 дни 90-дневки

вобще шли не по плану, так как заболела. Температура, насморк, горло болит, кошмар короче :(( поэтому кушала все подряд и не по плану. И супы, и молоко с медом и т.д. Привеса нет и слава богу. Сегодня уже легче, надеюсь завтра все будет нормально со здоровьем и выдержу день на фруктах.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катюшенька.

24 день 90-дневки.

Да, диетка поет панихиду((( Вместо витаминного дня опять получилось, что попало. Ну что я уже 2 витаминный день не могу выдержать(
С утра арбуз, а в 5 часов колбаска с тушеной капустой(150гр) и соленый огурец :shy:
Стыдно :((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Катюшенька.

23 день 90-дневки

Углеводный день.

Называется, просили углеводов - получите.

С утра выпила чай с 2-мя пироженками, на обед и на ужин вареники с капустой(всего где-то 350-400гр) :Sp
И сверху еще чай с полоской черного шоколада:O Объелась..............сейчас чувствую себя как шАр :Sp

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Катюшенька

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.