Сегодня мой первый день кефирного воздержания. Настрой хороший. Утро началось с активного спорта: бег, приседания, махи ногами,фитбол, хула хуп, затем прохладный душ. После такой разминки настроение бодрое. Вечером ждет вакуумный массаж и содовая ванна.
Новые комментарии