Блог Kurolesova

Семерочка на конце мне определенно больше нравится, чем 8.)
Завтрак и обед у меня были одинаковые - отруби с теплым молоком и черный кофе.
Вы не поверите, но вполне аппетитно и заряжает надолго.

Чувствую, как отекаю. Это уже второй день и скоро закончится).
Сегодня обед и завтрак были одинаковые - пиала отрубей с молоком и черный кофе.
Чувствую себя очень неплохо. Через пару часов нагряну к подруге - там ограничусь черным кофе.

Безумный цейтнот в работе - не удается даже выкроить времечко на собственный авторский проект (предварительная работа закончена, осталось перейти к самому важному и интересному, но время. время!!!) Стараюсь полноценно завтракать и обедать - раздельное питание, преимущественно фрукты и овощи.

Вес стоит - мало двигаюсь. Ем понемногу, только овощи и фрукты, но движения маловато, да.
Пялюсь в монитор - много работы...

Отвесик 300 граммов. Весь день носилась по делам как савраска.
Что ела, уже не упомню, были полноценные завтрак и обед, ужин оставила врагам.
Моральное удовлетворение от отвесов, знаю, придет, когда вернусь к двузначным цифрам...

Всем приятных выходных!

Отвесов нет, зато появилась проблемка со стулом.
Завтра чернослив на завтрак... )

Меня очень вдохновляет пример тех девочек, которые имея столько солидгый "капитал" как у меня, потеряли больше 20 кг... Очень влрхновляет. Потому как для меня потеря первых 15 кг - критический момент. Вот тут-то я и расслабляюсь. Надеюсь, что на этот раз я все-таки дойду до конца. До нормального то бишь веса. )

Разгрузочный день удался. Отвесец граммов 600.
Спортом не занималась, но пешком ходила немало и в хорошем темпе.
Гриб - морской индийский рис - не самая гадкая вещь на свете.
Когда у меня станет его побольше - с удовольствием раздам страждущим в Москве. )
Постепенно, по мере его роста.

Вот инфа про гриб.

Приехали родственники из Австралии. По этому поводу закатили славную пирушку.
Итог +2 кг...

На днях приснился бывщий БФ. Мы с ним не виделись несколько лет (созваниваемся иногда, правда), и он так сочувственно на меня посмотрел... В общем, это стало еще одним стимулом.

Весы все-таки сломались. Сегодня купила новые батарейки и при взвешивании увидела массу самых разных результатов, далеких, увы, от истины. Больше всего мне понравилась цифра 78.