Блог Kurolesova

Встала в два часа дня. Таким образом проспала завтрак.
На обед у меня были горстка сушеного чернослива, немного пельмешек, черный кофе с сахаром.
Через пару часов - зеленый чай с медом.
Дальше только чай с лимоном.

На завтрак - половина пачки творога с медом, сладкий черный кофе.
Обед - немного пельмешек (ну оччччень хотелось) и зеленый чай с медом.
Полдник - зеленый чай с медом

Завтрак - салат из морской капусты, черный кофе с сахаром, кусочек сыра.
Обед - щи на курином бульоне, две котлеты, зеленый чай с медом
Дальше - пью чай или воду.

Двигалась мало, это да... :(

Завтрак - салат из морской капусты, черный кофе с сахаром
Обед - пачка 5%-ного творога, котлетка, чай с медом...
Дальше - водичка.
С удовольствием много ходила пешком.

На улицу не выползала. Кучу времени провела за работой за компом. Сделала несколько упражнений для ног и для пресса. Покрутила обруч... :)

Мало двигалась сегодня. :( Выбралась с дочкой на улицу - гололед чудовищный! Совершила один круг по парку и домой двинула. А хотела кругов десять намотать, да в хорошем темпе.

Вчера ближе к ночи слопала тарелку креветок... Но заснуть удалось лишь около шести утра - сказался постновогодний пересып. Спортом вчера практически не занималась. Сегодня постараюсь все наверстать.

110.0

Вернулась к стартовому весу, с которого начала дневник. :)
Последствия новогоднего обжорства ликвидированы.
Маленькая, но победа.

Проспала до 13.00.
Съела пачку 5%-ного творога, выпила черного кофе с сахаром и умяла два блина с шоколадом.
Вечером - пачка пломбира. Да,да...
111.2

111.700
Сегодня пью воду и активно двигаюсь.
Блин, как хочется поскорее свалить с этих трехзначных чисел...