6 день

Утром весы не порадовали,но и не расстроили вес так же 103.зато сантиметры подтаяли))))Утром был достаточно каллорийный завтрак 9-00 холодец 100г,хлеб 20г,чай с молоком,конфетка птичье молоко.На 12-00 планирую покушать 150г гречки,а в 15-00 гречка с рыбкой(минтай)на пару,вечер решила провести на кефире 18-00.итого 800 ккал.На вечер планируется баня)))Попарюсь,хочется попробовать кофейный скраб,хвалят.Чувствую себя прекрасно,только часам к 10-00 вечера наступает голод,но я держусь,думаю это временно пока организм не привыкнет)Всем удачи в сегодняшнем дне!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Добрый Жук
  • June
  • zulenka