- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
6 день
Главные вкладки
сб., 15.03.2014 - 07:02 — medicina85
Утром весы не порадовали,но и не расстроили вес так же 103.зато сантиметры подтаяли))))Утром был достаточно каллорийный завтрак 9-00 холодец 100г,хлеб 20г,чай с молоком,конфетка птичье молоко.На 12-00 планирую покушать 150г гречки,а в 15-00 гречка с рыбкой(минтай)на пару,вечер решила провести на кефире 18-00.итого 800 ккал.На вечер планируется баня)))Попарюсь,хочется попробовать кофейный скраб,хвалят.Чувствую себя прекрасно,только часам к 10-00 вечера наступает голод,но я держусь,думаю это временно пока организм не привыкнет)Всем удачи в сегодняшнем дне!!!

Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог medicina85
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 10.12.2025
Новые комментарии