- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вперед к цели!
Главные вкладки
пт., 14.03.2014 - 11:42 — medicina85
Вчера мучил голод,так жрать мне кажется я не хотела никогда,готова была съесть слона,но собрала всю свою волю в кулак попила водички и спать)))Сегодня утром была довольна собой,во первых,не сорвалась,а во вторых,минус еще кгэшечка итого минус 4 кг.Пресс вчера не качала т.к. ходила с дочей на прогулку намотала км 5,гуляли дольше обычного.Рацион на сегодня:9-00 картоф.суп 200г,черн.хлеб 40г,чай зеленый и 1 карамелька;12-30 уха 250г,чай с молоком;15-00 борщ 250г,чай черный;18-00 борщ 150г,зеленый чай.итого:750 ккал.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог medicina85
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии