Немного о срывах

У вас бывают длительные периоды отсутствия на сайте? Что вы в это время делаете?

Я совершенно точно в свое отсутствие срываюсь. Мне становится стыдно, и я перестаю подавать признаки жизни в надежде, что обо мне забудут. Хотя это, конечно, неправда. Обо мне не забудут хотя бы потому, что меня тут особо никто и не запоминал. Я сама пытаюсь себя забыть... заглушить таким образом чувство вины за очередной срыв...
Вот и сейчас сижу с раздувшимся животом, грустно глядя в весеннее небо... И пытаюсь анализировать свое поведение. У меня получается что-то вроде диалога.
- Знаете, у меня опять срыв...
- Ну-с, рассказывайте.
- Про конкретно этот срыв не хочу - он банален. Давайте я вам лучше свои домыслы озвучу.
- Пожалуйста.
- Чаще всего у меня бывает 2 типа срывов: когда ем все и буквально от радости прыгаю, и когда ем все и чуть ли не рыдаю. Знаете, что я об этом думаю?
Первый тип - с хорошим настроением и бодростью (до определенного момента) - это сигнал переутомления. Организму не хватает энергии, и он тянет ее из простых углеводов, на которые некоторые (во главе со мной) так "любят" срываться. Получив искомое, организм становится бобр и весел, готов к новым свершениям. Ненадолго, к сожалению...
Второй тип - со слезами, капающими на шоколадку - это уже признак душевного дискомфорта, возможно депрессивного состояния. "Жизнь - отстой и брен. Так что толку сидеть на этих диетах?..."
- Очень неплохой анализ ситуации, хоть и поверхностный. Но зачем он? Чего вы хотите?
- Как чего, не срываться!
- Слишком абстрактная цель. Она нам пока недостижима. Попробуйте конкретизировать.
- Ну... *думает* Тогда научите меня вести себя при угрозе очередного срыва.
- Это можно. Для начала определите, какой тип срыва вас настиг? Для этого после первого укуса остановитесь, как бы ни было сложно, и отпустите свои. Каково вам? Радостно? Значит, к нам пожаловал срыв первого типа. Значит, вы, барышня, устали. Отложите кулек со сладостями, прополощите рот и смените-ка вид деятельности. Читали? Идите прогуляйтесь. Гуляли? Идите почитайте.
Или чувствуя заветный вкус на языке Вы проклинаете всех кондитеров мира? Киньте бяку, не поддерживайте гадов! И срочно займите себя чем-нибудь. Чем угодно. Хоть пол мойте, хоть отчет годовой пишите, хоть в блог послание отправляйте. На самом деле ваше состояние очень плохое, и вам просто нельзя в нем задерживаться. Потом будете искать скрытые смыслы мироздания, а сейчас никакой рефлексии. Для начала нам этого хватит.

Вот такая ерундень... Ну, а в качестве перехода к реальной жизни скажу кое-что, навеянное запахом запахом майских шашлыков. Все ведь помнят, что низкоуглеводная диета очень лояльно относится к шашлыкам? Так вот, затесалась я в одну из вконтактовских низкоуглеводных групп. И что же? Очень многие девушки пишут, что несмотря на 20 у.е. в день они не только не похудели, но и поправились! И холестерин себе увеличили. Так что не ведемся на происки врагов! :yazik-215: