Коллаж еды. 27 сентября

Доброе утро/день/вечер/ночь. Позади ещё одна суббота, прожитая в похудательном ритме. День как день, самочувствие было на 5-ку, по 10-ти бальной системе. Голова болела, но не смертельно, слабость, но пережить её можно... утром очень сомневалась, что найдутся силы на стадион, но к вечеру они появились. Перед сном устроила себе что-то типа спа процедур, ванная, аромамасла, свечи, скрабы, маски, в общем, полный комплект женских радостей. С питанием всё в порядке, ем весь день, а к вечеру считаю, сколько наела, интуитивно в общем рацион составляю, но сумма в 1400 ккал меня вполне устраивает, с напитками наверное 1600. Не мало, но в моём весе и с каждодневным спортом пока, в самый раз. Вот еда

Организм очень просил углеводов, и я ему их предоставила в виде половины литра бананово-клубничного биокефира, а омлет весь есть не стала ( пригорел), оставила половину на тарелке.