- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Постепенно худеется!..
Главные вкладки
вс., 30.03.2014 - 06:15 — Дама_с_пышными_...
Сегодня съедено все, что было в первом сундучке, перерыв на 2 дня.
Утро (8.00): вода 400 мл, салат (который во вчерашней записи описан). Немного курочки гриль (ну, совсем чуточку! :blush2: ), несколько глотков кефира.
9.00 Кофе из серии "Худеем за неделю": на коробке написано, что его разводят 100г воды горячей, но не кипящей, 1-2 чайные ложки, и этот объем вроде как на весь день, на 2-3 приема (или я что-то не поняла, по 100 г 3 раза в день либо эти 100 на весь день, не разобраться). В общем попробовала - крепкий слишком (хотя всего 1 чайную насыпала) и развела на 250г, так нормально, и без сахара что - ниче. Выпила третью часть, остальное в течение дня допью.
Есть неохота, но воспринимаю это как наслаждение и жду 12-ти дня, чтобы опять чем-то полакомиться)) Одежда стала заметно свободнее, хотя сантиметровая лента почему-то показывает одно и то же, но ведь одежда не соврет! Даже стал лифчик великоват, а трусики раньше были в обтяг, сейчас нормально.
И еще про кожу: вчера делала скраб, значит маску не забыть (постоянно забываю делать эти процедуры точь-в-точь по дням) 2-го апреля!
Что бы съесть, чтобы похудеть?))
Нравится:
- Блог Дама_с_пышными_формами
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии