Шоколадная разгрузка

Вчерашний день была на шоколадной разгрузке. Плитка горького шоколада, поллитра кофе плюс литр минеральной воды.
Девочки, кто сидел на ней? Как ваше самочувствие?
К обеду у меня жутко болел желудок, но я перетерпела и пила в эти моменты минералку, боль проходила. К вечеру начала голова сильно болеть. Сил никаких не было, и в 9 вечера я уже была в постели.
Утром сброс 1,3 кг. Не радовать не может. Особено в начала пути хочется сбрасывать побольше.
А вот что хочу спросить. Как у вас реагирует организм на подобные разгрузки.
В принципе сильного голода у меня не было. Наверное сахар весь день держался на высоком уровне, поэтому и аппетита не было. И отвес порадовал. Сегодня хотела также на яблоках но у тром энергии нет. Поэтому попила чай с печеньками. Но после 2 наверное буду только на растительной пище, чтобы не загружать себя.

Начало Сейчас Хочу
97,6 95,5 57