ПРИВЕТ ВСЕМ!

Главные вкладки

Изображение пользователя ILONKA.
вс., 21.12.2008 - 15:51 — ILONKA

ПРИВЕТ!
У меня есть лишний вес -вешу 83кг и очень хочу похудеть, у меня есть опыт похудания -в 2001году похудела на 22 кг -с 92до 70кг, у меня есть медицинское образование -знаю тему со всех сторон,
так что всем ПРИВЕТ!
poussinhello_gif.jpg

Познакомимся
О себе

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Нравится: 
0

Комментарии

Полиночка — вс., 21.12.2008 - 15:56

приветик, добро пожаловать!!!!! опыт это замечательно!!!! сможешь помоч советом!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — вс., 21.12.2008 - 16:28

у меня тож...образование и опыт..., но к сожалению< мне это не помогло...И я за 2.5.года поправилась на 32кг...Теперь худею...осталось 5кг!!!!!!!!!!!!
На данном этапе мне моё образование пригодилось но только в сочетании с СИЛОЙ ВОЛЕЙ И С ЖЕЛАНИЕМ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!
очень рада. что ты присоединяешьс к нам...Буду обращаться ....Если ты не против...a href="http://ticker.7910.org/rus">
" ПРОЗРАЧНЫЕ ЛЬДИНКИ" в синих майках.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 23.12.2008 - 00:30

Привет! Спасибо за отклик!
Смотрю на твою линеечку и ... заавиидууюю! МОЛОДЕЦ! Одежду уже сменила? Глупый вопрос...
А вот мне не хватает ни силы воли (привычка побеждает) ни желания.Я в прошлый раз села на диету
когда не смогла застегнуть кофточку, которую носила беременной-(93кг).
Так что все проблемы в голове.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя Дай _Джим.

Дай _Джим — вс., 21.12.2008 - 15:57

Аватары и анимация на GIFr.ru

Добро пожаловать!!!

Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит

Изображение пользователя NovaSveta.

NovaSveta — вс., 21.12.2008 - 16:17


Клёво!

Изображение пользователя Майя Мишкина.

Майя Мишкина — вс., 21.12.2008 - 16:24

Расскажи как добилась такого результата, как похудела на 22 кг?И как сейчас будешь сбрасывать вес?<


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 23.12.2008 - 00:47

Ой... Я вобщем перестала есть... Проще- я ела только апельсины, салат-капуста белокач.+помид.+ог.,
супчик овощной, кефир, лёгкий йогурт и всё...И самое на мой взгляд главное- я танцевала 1 час-просто включала музыку и двигалась. Самое главное начать и продержаться первые 3 дня, потом просто вкус меняется- забывает мозг вкусы, запахи, привычки и жаль бросить начато, а потом эйфория от результата...
Мне трудно начать...Постоянно срываюсь-каждый вечер...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 23.12.2008 - 00:51

Я в начале декабря пробовала на гречке сидеть+ кефир+мёд(чуть-чуть). Продержалась 6дн. -4кг. Здорово! А лёгкость какая!Главное не думать о том нравится ли или не нравится...НАДО И ВСЁ!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вс., 21.12.2008 - 16:26

- Легко ли бросить курить?
- Конечно, легко, я уже сто раз бросал )))

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — вс., 21.12.2008 - 16:35

..с юбилейчиком!!!!!!!!!!
а про анекдотик: нам надо организовать мероприятие: как удержать вес!Ну. чтобы как в анекдте не было!!!!!!!!!!!!!КАК тебе кажется????
" ПРОЗРАЧНЫЕ ЛЬДИНКИ" в синих майках.

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вт., 23.12.2008 - 00:34

ВОТ-ВОТ. И я об этом. НО ...теперь я знаю, что могу. Это приятно и есть надежда...

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle