Блог HappyMasha

Вернулись 300 г. Ну, ничего, у меня после большого отвеса всегда немного возвращается.
Сегодня я на кефирной разгрузке. Дома, правда, кефира нет, лень было вчера выходить из дома в магазин. Так что поеду в 2 к родственникам и куплю. Пока что пью кофе с корицей)
Всем удачного дня!

отвес 800 г! Круто-круто-круто!
Первые 10 кг уплыли))) :happy8: :jump1:
Все говорят, очень заметно по лицу
1 фото сейчас, 2 - до начала похудения

Утро сегодня не задалось, поругалась с мужем, на работу ушла расстроенная. Ну, да фиг с ним, вечером уйду гулять с подругами,а ему не скажу, бееее
Отвес 100 г. Я, если честно, ожидала большего :dntknw: Хотя, главное, что минус, правда?:)

Ну, что же))) День получился неплохой, почти все, что планировала, выполнила.
В плане питания я сегодня молодец, срывов не было.

Минус 100 г, но и то хорошо:)
Сегодняшнее меню
Завтрак: творог 5 % и кофе
Перекус: яблоко
Обед: запеченая рыба, стручковая фасоль,листовой салат, зеленый чай
Перекус: яблоко
Ужин: не знаю, наверное, вареное яйцо и овощи
Спорт: в планах степ-аэробика по новому видео, немного силовой, растяжка

После 9го марта прилипли ко мне 400 г:) но ничего, вчера я устроила разгрузочный день на кефире, они благополучно отлипли (кыш-кыш, поганые) и вот снова мой минимум, 98.2.

Я всех поздравляю с 8м Марта! Не буду желать похудения-постройнения, потому что и без моих пожеланий все справятся и сделают свое тело таким, каким его видят в идеале:)
Хочу пожелать всем гармонии и душевного спокойствия, здоровья вам и вашим родным и близким людям, яркого солнышка поскорее!

Завтрак: кусочек сыра Сулугуни, черный кофе без сахара
Перекус: яблоко
Обед: тушеная капуста с грибами, зеленый чай
Перекус: мандарин
Ужин: Запеченая рыба, какие-нибудь овощи, зеленый чай

Ну, неужели, дождалась. Мой организм решил, что хватит меня мучить. И вот, отвес 700 г.

Вес стоит, как вкопанный ((( точнее, один день плюс 200 г, другой день минус 200 г. Надоело уже видеть 98,9 на весах:( Хнык, я в печали:(