Всем доброе утро))

Минус 100 г, но и то хорошо:)
Сегодняшнее меню
Завтрак: творог 5 % и кофе
Перекус: яблоко
Обед: запеченая рыба, стручковая фасоль,листовой салат, зеленый чай
Перекус: яблоко
Ужин: не знаю, наверное, вареное яйцо и овощи
Спорт: в планах степ-аэробика по новому видео, немного силовой, растяжка
Процедуры: кофейный скраб, может быть обертывание, если не будет лениво, маска на волосы и лицо. Еще хорошо бы сделать маникюр, но это если силы остануться))))
Подруга недавно делала антицеллюлитный массаж (о ужас, как же это бооооольно, делала в 16 лет, до сих пор с дрожью вспоминаю). Ей садистка-массажистка посоветовала купить пояс Вулкан, он вроде как для похудения. Она теперь в нем на работу ходит. Я вот думаю, стоит ли и мне такой купить? Только вот на работу вряд ли я в нем буду ходить, а вот заниматься в нем возможно будет эффективно. Как вы думаете?