Блог ДОСЯ

Привет, девчата?.
Отвеса за фруктовый нет.Как всегда?.День гололным не был.
За 7-ой круг ушло не много,не мало-1.4кг.я ведь уже ближе к цели .Сейчас уходит жир.

Делаю сейчас индюшатину,сардину и овощи на гриле.Надеюсь,не соблазнюсь)

Доброе  утро. 
За творожный привес в 200гр.Это урок на будущее-всегда нужно  иметь  продукты для диеты.А у меня вчера была запеканка из серии"я тебя слепила из того,что было".Немного  расстроилась.
Сегодня фрукты.Что сьем напишу вечером.

Ола,девченки ? 
Отвес  за злаковый 200гр.Тоже хорошо)На ужин было 3 рисовых хлебца и 10гр твердого  сыра  (соблазнилась.?).

Самого доброго утра ,красотки )
Отвес за куриный  800гр.Теперь  я в новой весовой категории. Моей радости нет предела????.79.8-примерно с тактм весом шла в роддом?.Горжусь собой и иду дальше.

Доброе утро, красотки?
отвес за овощной 300гр.Совсем мало?.Привес за выходные сгоняю уже 2 дня и 100гр осталось.Несправедливо?.
Сегодня кура.Люблю я такие дни.Меню:
З-кофе 2в1 и филе кур.   запеч.150гр.
О-тот-же; 
У-филе и чай.

Привет,девчата??.
Отвес за рыбный 300гр.Маловато. Даже чуток подрастроилась. Сьедено было не все.Опять обед был ток из кофе.Надеялась  на 600гр и больше. Мне же уже 70кг снятся?.

Привет ,красотки ?. 

Привет всем?.
Отвес.Да да,отвес ща фруктовый  100гр.Еды было очень мало а результат мизерный.Но зато он есть и это радует. 
Сегодня отдых от диеты.Старалась не наедатся но увы...
З-40гр сыра твердого ,100гр окорок куриный запеченый  и кофе 2в1;

Привет, девченки?
Отвес за творожный 300гр.Норм.Все было по меню.Только вечером  в 22 сьела еще один йогурт,вышло 3шт.Творгог  сытнее,да закончился.
Сегодня фруктовый лепесток,самый тяжелый.Вечно сьедаю что-то вечером.Меню:
З-кофе 2в1 и одно яблоко;
П-1 яблоко;