Дозрела я до классического поста всех худеющих. Точнее даже не так. Рылась я в шкафу на предмет, что можно выкинуть уже сегодня, а что лет через пять, когда уже все-таки будет не жалко. И куча вещей на выброс была удручающе мала (увы, но я жмот, жмот и Плюшкин).
Жру. И потому не худею. Качели, бляха, второй месяц! Надо собраться с силами и заставить себя нежрать. Хотя бы две недели, чтобы результат закрепить.
А пока мы путешествуем и готовимся к учебному году. Эх...
Ку-ку, худышки! Я вернулась. Поздравьте меня, почти без плюсов! О чем это говори? О том, что направление верно, конечно! Верным путем идем товарищи, как говарвал проклтый богом дедушка Ленин. :-) Я вернулась, ибо10 лишних кило нкто не отменял. Я вернулась и я снова на лепестках.
Вот, короче, я. Адекватных фоток "до" у меня по вполне понятным причинам нет. Вот отрыла какую-то ( первая ссылка). Но зато активно стали появляться фотки "после", я бы даже сказала "в процессе". :-) Первой фоке полгода, второй - дней 6. :-) Изменилась?
:-)
Решила я все-таки отложить диету Протасова на неделю. 6 лепестков проверенный и надежный вариант. А мне хочется, для чистоты эксперимента, для начала избавиться от чешскокрумлвского привеса.
Итак, сегодня рыбный день.
Завтрак. Кофе и шипучий витамин.
Второй завтрак. 200 гр запеченной горбуши. С лимонным соком.
Обед. 100 гр горбуши
Ужин. 100 гр горбуши
Были три дня в Чешском Крумлове. Ни о каких диетах и правильных питаниях, там, конечно, речи не шло. Результат? Привес, конечно. Но я тут не переживаю. Давно надо было обожраться и раскрутить организм, а то вес вообще встал...
Формы свои я не сразу рискнула измерить, чтобы окончательно не впасть в истерику и депрессию. Первые замеры были произведены через месяц после начала работы над собой. Сегодня я уже дозрела до того, чтобы ознакомить с ними общественность. Вот.
Так как моя программа похудания с недавнего времени стала включать в себя спорт, а точнее, домашний фитнесс, у меня появилось больше поводов для смеха. Конечно, вместе с моим личным тренером. Итак, рассказываю.
Весозависимость, скажу я вам, это реально болезнь! Я теперь взвешиваюсь по часам и в одно и то же время, воду пью по расписанию, а меню составляю на неделю вперед. Мало того, совсем заболела моя голова, вчера я купила кухонные весы. Теперь я еще и взвешиваю каждую помидорину! Муж по этому поводу стоически молчит. И даже больше томно не вздыхает. )))
Свершилось. Минус 20 кг. А три месяца назад казалось, что это нереально и проще сдохнуть жирной. Теперь же кажется, что скинуть еще 20 вообще не проблема! :-)
За вчера, 23.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии