Тяжело...

Это ужас. Сегодня в спортклубе посмотрела на себя в зеркало сзади и в прямом смысле офигела. У меня появилась ямочка на левой ноге сзади - ЭТО ЦЕЛЮЛИТ!!Второе что меня огорчило это размеры моих ляжек. Руки худые, все что ниже колен худое, лицо худое. грудь первый размер - а попа, Боже, это даже попой нельзя назвать - настоящая задница... Но все таки я не сдаюсь, хотя весы уже третий день подряд стоят на месте. Мне очень нравится заниматься спортом, потому что во время тренировок меня окружает с десяток симпотичных и накачанных американцев лет так по 20-30 - это настоящий стимул....да. А еще я употребляю около 300-500 ккал в день, при этом не ем ничего жирного, жаренного, и т.д. Может поэтому чувствую что с каждым днем сил на тренировки все меньше и меньше...?

Нравится: 
5

Комментарии


хотя-бы 800ккал.

умилил рассказ про увиденный целлюлит...

Попробуй чуть увеличить потребление калорий и тогда силы появятся.И не вставай на весы каждый день.Лучше раз в неделю.

"Не иди передо мной, возможно, я не пойду следом. Не иди за мной, возможно, я не смогу быть ведущим. Иди рядом и будь моим другом."

"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Если я начну считать свои ямочки на ляжках.....Целлюлит цветет и пахнет....Зараза, прицепился же...

Изображение пользователя Pandamega.

300-500!!! Очень мало !!!600 кк - это минимум! Вообще будь аккуратней! А то не дай бог месяца через 3-4 начнут волосы сыпаться и ногти слоиться.
И жирное иногда надо. иначе еще и шелушиться начнешь...

Да, я вижу по своему самочувствию что это маловато будет. Сегодня опустила планку, надеюсь это не помешает достижению моей цели:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Bri
  • zulenka
  • Selenna
  • Замшевый слон