- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Третий день диеты ABC.
Главные вкладки
чт., 23.01.2014 - 13:12 — Матильда Коган
Почему-то вчера была уверена,что сегодня 400 ккал,а оказывается 300. Но это не страшно,потому что день только начался и я не успела в свою копилочку ничего положить)) Тогда сегодня меню будет таким: котлета 70 грамм,капуста квашенная 150 грамм,грейпфрут 300 грамм. Как раз почти 300 ккал. И конечно же зелёный чай! Куда без него? Чай-чай-чай!
День начался с прогулки по 19 градусному морозу и это прекрасно! :NY5: Снега действительно не хватало всю первую половину зимы. Теперь на улице и светло, и морозно, и радостно! :ny13-21.gif: :happy:
Одного ребятёнка уложила спать,второй еще в школе. И это значит что можно уделить себе часик и пойти позаниматься! Начну с колеса для пресса,потом несколько упражнений и на остаток времени обруч. :dance:
Матильда
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Матильда Коган
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии