Третий день диеты ABC.

Почему-то вчера была уверена,что сегодня 400 ккал,а оказывается 300. Но это не страшно,потому что день только начался и я не успела в свою копилочку ничего положить)) Тогда сегодня меню будет таким: котлета 70 грамм,капуста квашенная 150 грамм,грейпфрут 300 грамм. Как раз почти 300 ккал. И конечно же зелёный чай! Куда без него? Чай-чай-чай!
День начался с прогулки по 19 градусному морозу и это прекрасно! :NY5: Снега действительно не хватало всю первую половину зимы. Теперь на улице и светло, и морозно, и радостно! :ny13-21.gif: d_sunny :happy:

Одного ребятёнка уложила спать,второй еще в школе. И это значит что можно уделить себе часик и пойти позаниматься! Начну с колеса для пресса,потом несколько упражнений и на остаток времени обруч. :dance:

Матильда

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина